Для начала сменила питание стала есть больше каш и супов, старалась пить больше жидкости, нормазе не очень помогало, только микролакс, но и старалась не злоупотреблять
В первом более или менее нормально еще было,хотя стул у меня всегда был не регулярный.А во втором вообще ж..а.Ни кефир,ни свекла,ни чернослив и т.п.не помогало.Пропила пачку с сиропом дюфалак,вообще ничего.Гинекогол сказала попробовать эубикор,это БАД на основе пшеничных отрубей,начала употреблять вроде есть сдвиги.А вообще мне врач сказала один раз в два дня но ходить в туалет.Если сама не могу,тогда микролакс микроклизма,либо глицериновые свечи
Клизмы хорошо помогают, но много нельзя. И я ем сливы свежие всю беременность, мне только они помогают, нормазе и дюфалак мне не помогли, а др лекарства при Б противопоказаны.
Был...Ела салаты свекла с чесноком, свекла с черносливом, ессентуки 4-ка, стакан на голодный желудок выпить, ну и литра 2 воды в течение дня пить. Помогло через 3 дня!