Девочки, как бороться с бессонницей? Вторая ночь без сна( Не могу уснуть и все..

@ksy09 вчера ближе к 10 чую... все! Сча вырублюсь... Лежу... свет выключен, тв тоже, телефон далеко, муж в спорт зале.... вобщем через 50 минут поняла что фиг мне, а не сон... и потом муж вернуля и до начала 3го вместе со мной куковал....

я покупала в Эко лавке чайок для деток для сна, он на травах каких то, чуть помогало, чай с мятой ещё можно

@lele4ka777 😂😂😂 это точно

Никак ))) можно встать, чайку с ромашкой попить, но это так для морального успокоения)))

Такая же беда была. Спать вообще не могла. А сейчас в 21.00 вместе с малой вырубает просто))) Постарайтесь убрать подальше телефон и выключить телевизор. Мне помагало.

Потом будут посты "Как не уснуть на ходу?"😂😂

@al.alinko ага) только тогда не до сна будет)))

@al.alinko, точно😂😂😂😂😂🙈

Это бессонница беременных 😂 как родите - рукой снимет😂😂😂