У кого было КС? Когда вы начали качать пресс и физические упражнения??!

@kkk___, 🌺

@angostura, спасибо 🦋

@kkk___,у вас все получиться ,уверена. Когда есть желание -все по плечу

@angostura, да, по вашей фигуре видно , что приложено не мало усилий . Прочитала ваши посты , после роста о друга Н , ещё больше появилось желания привести себя в порядок 😪😅

@kkk___, ой) спасибо ) я занимаюсь много

Увидела в профиле ваши фотография , фигура оболденная .. @angostura,

@kkk___, не поняла ?

@angostura, ваша фигура 💔💔💔💔💔💔💔💔💔

Через 4 месяца

@zaira_bar, я когда тебя видела ты была очень даже худенькой , ты была ещё меньше 😅 поэтому для них это шок

@kkk___ не, они хорошие😅 просто не ожидали такого наверно😂

@zaira_bar, идите в ж.. 😅сказала бы им .

@kkk___ ко мне сегодня сотрудницы приходили поздравлять, по их сочувствующим взглядам и вопросу а ты еще худеть не начала, я поняла что со мной полная ж....😂

@kkk___ у всех по разному, у меня долго было, полгода.

@zaira_bar, я хочу остаться у мамы на год 😅пока в порядок себя не приведу . 😪😪😪

@zaira_bar, 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️когда пройдёт ?

@kkk___ нет, это из за разреза на животе. Это чувство не за один месяц проходит.

@zaira_bar, вот и не чувствую ниже пупка ничего 😪😪😪онемевшее все. Я думала это из за матки не сокращённой ещё .

Я начала через 3 месяца заниматься дома. Честно сказать пресс не получалось качать. Я не чувствовала мышц совсем😐

😩ох это КС, долго восстанавливаться приходиться после него.

@splywka, через месяц я уже думала потихоньку начать 😪

Именно пресс -недавно, месяцев в 5,5, раньше пробовала - сразу ныл живот в районе шва...физ упражнения без пресса можно по самочувствию начинать через 2 месяца после КС..так и врач в роддоме рекомендовал

После 6-7месяцем вроде можно

и мне интересно