Как хоть немного избавиться от отеков ног?

Лист брусничника заваривайте и пейте

Я всю берем пила компот тз сушеногл шиповника и яблок и сахар и отеков небыло вообще

Лиотон мне помогает👍

Поза кверху попой или простите "высоким раком"

Мне от отеков очень помогал клюквенный морс👍🏻👍🏻👍🏻

Я ко всему прочему гольфы компрессионные ношу

Ну лиотон и морс брусничный тема

Сижу в ванночке с морской водой и комнатной температуры.

Мне сегодня доктор рассказывала, Что жидкости меньше, меньше соли употреблять. 3-4раза в неделю коленно-логтевое положение, и принимать ванну, вода 37градусов и лежать не меньше часа

пить именно воду 2л меньше соли и сладкого. овощи мясо)))

Пить наоборот побольше нужно, а не поменьше, что бы излишки соли вымыть из организма и брусничкин лист позаваривать или другое мочегонное хорошо будет

Коленно-локтевую позу мне мой врач для профилактики 4р в день делать по 10-15минут, и пить морсы и т.д. У меня щас нет отеков до сих пор

В аптеке мне посоветовали фиточай с толокнянкой. Только есть одно НО, противопоказания беременным.

@akhmetova_m как вы столько раз умудряетесь стоять? Для меня это пытка пока что ;-)

@maximus8884, 😁незнаю стою и всё,спорт наверное отложился где-то 😉единственное надоедает но я музыку включаю а то скучно😀 парой мне кажется я даже засыпаю делая это

@akhmetova_m здорово, вы молодец, воспользуюсь вашим советом, спасибо ;-)

@maximus8884, лёгкой беременности вам👌🏻и позитивного настроя😉💐

@akhmetova_m и вам всего доброго!