Девочки, на учёте не стою ещё заболела Гриппом, температура больше 37 не поднимается пока, горло вообще почти не…

Нос промывать любым солевым раствором аптечным либо просто физраствором, мыть чем чаще, тем лучше, на гайморовы пазухи перцовый пластырь, горло полоскать сода соль йод, чем чаще тем лучше, можно также ромашкой, тёплое питье обильное, витамин С и отдых

@alyona-87, а можно растираться водкой?

@ostapova48, с какой целью? Вообще нельзя. Чтобы согреться , можно применять скипидарную мазь

На вашем сроке тоже болела. Врач прописывал оциллококцинум, от горла сироп эвкобар ( на травках) и нос аквалор или аквамарис. От температуры половинку парацетамола (если к 38 поднималась). Не переживайте, все будет хорошо. )

@zoyaoz, спасибо) стараюсь