девочки расскажите, кто что ел на первом месяце грудного вскармливания! фантазии не хватает,что готовить 😊

Всё ела, вообще всё

Все ела, кроме вредятины

Все ем!конечно кроме шоколада,яиц,колбасы,жаренного,меда,капусты,сливы,чипсов и тп.если ребёнок не аллергенный зачем эти диеты?!пробуйте все кушать потихоньку,вводите новые продукты.кормящая мама должна хорошо кушать!от диет только молоко пропадёт!

оч много белковой пищи ниче хорошего.почкам тяжело .

Ела все поднят.тока капусту.сливу не ешьте.с них реально колики.а вплане аллергенов.если реб.не алергик.я считаю не надо оскуднять рацион

ела каши разные, супы куриные, тушеные курицу, говядину, индейку, печенку, яблоки зеленые без кожуры, манты из говядины и курицы, компот вишневый несладкий, иногда картофель, чуть-чуть сыр

Гречка ,гречка, гречка ... Первые месяцы, но молоко все мало и мало было, перешли на смесь ,там у меня праздник живота был

Я первый месяц на строгой диете была.Супы не очень люблю,иногда бульон куриный кушала.А на второе курица,индейка,говядина-тушила,варила,запекала с овощами,гречку,рис,макароны.Немного свёклы отварной иногда кушала. К чаю сушки или печенье Мария. ...

Хотя в роддоме винегрет,капусту,жирную свинину давали и ничего,многие ели (я не рискнула)

катлеты на пару , фаршированый перчик ) это был рай после гречки с курицей😂

@sveta0305 да курицу чередовала с индейкой, вообще просто индейку почему-то не люблю... Но ела.... Овсянку, да ещё ела могла иногда с ложечкой сгущенки) и ещё запеченые зелёные яблоки ела.... К 4 месяцам начала много чего кушать, но все в ограниченном количестве и следила за реакцией ребёнка... Ну и вся еда конечно без специй и на пару, или запеченая или вареная....

@regina_dobrinina да у меня сейчас как раз эти продукты, только вместо курицы индейка

Ох.... Я придерживалась очень строгой диеты.... Супы на втором бульоне, гречка, макароны, картошка, курица и говядина... Весь мой рацион... постепенно конечно что-то добавляла понемногу....

Ела гречку и курицу, фантазировать не надо :D на остальное сразу какали плохо, до 3х месяцев в основном так ела, а вообще можно есть все, просто по малышу смотреть есть ли аллергия или со стулом проблемы, я не ем до сих пор только майонез, рыбу и яйца, а точнее ооооооооочень редко и в маленьком кол-ве, т.к.яйца и рыба сильнейшие аллергены, а майонез вообще вреден :D