Девочки, кто на Гв особенно, кто как укрепляет зубы и волосы?! Это пипец!! Срочно!!!! SOS!! Очень нужны ваши советы!!!

Я только витаминами спаслась. Думала без волос останусь. Себе подбирала сама Био Макс, т.к. у меня проблемы с камнями в почках, подошли только эти, а так витаминов куча.

Витамины (прегнакеа) и творог ежедневно 100 гр не менее 5% жирности, обезжиренный бессмысленно

Витамины хорошие ,но все равно лезут )

Витамины megafood или rainbow light

@aleksandra_nikitina, это айхерб?

Да

Rainbow light prenatal one👍

Для волос витамины втираю в кожу головы, компливит мама пью и творог ем.

@vera120384, @sonyamax, @lul, @aleksandra_nikitina, @lenandreykina, @olesya.n.n, девчонки, спасибо, буду пробовать, может хоть что то спасу😢