Добрый день!!! Девочки, вот сижу и думаю про позы во время родов!!! Подскажите кому в какой удобно…

На корточке

Я обычно на спине родила, мало думала в тот момент о позе))как положили так было))) занял процесс минут 5-7 не больше) ) так что не заморачивайтесь))) хотя я тоже беременая думала как лучше) ))

@mika.akhmetova меня на корточки когда садили я от боли готова была сдохнуть... Все наверно индивидуально

Ой, там 10.000 поз. Но удобно опираясь на кровати изголовье и стоя почти на шпагате. Еще сидела развинув ноги на коленях. И упаралась в колени мужа головой. Еще раком на кровати. Руки на изголовье. Ну и стоя около изголовья-одна нога на полу, другая на стул задратая😂

@mariya_ifratovna, а. Ну я тож на спине родила. А схватки по всяклму

@olya_sin_kim схватки только стоя могла. Из за больной спины не могла в других положениях

@mariya_ifratovna, ого(

@olya_sin_kim @mariya_ifratovna @mika.akhmetova спасибо большое,ой девочки сижу и думаю, врач говорит вертикальная поза и на боку очень хорошие

@sasharimovna, вертикальная поза во время самих родов или схваток?

На счет этих поз не знаю, но точка на кресле рожать не реально)))

На корточках, и вдыхать глубоко носом в живот, выдыхать в 2 раза больше ртом👍

@olya_sin_kim родов

Я почти все схватки, особенно самые больные, которые в конце провела в самой неудобной позе лёжа на спине с аппаратом ктг😬 и в такой сразу и осталась рожать, лично я сам процесс родов вообще не чувствовала, как будто природная анестезия какая-то, хотя разрывы внутренние были🤔 а вот схватки жесть, так что наверное им надо уделять больше внимания, а потом ощущение, как будто очень какать захочется 😬и все, 5-10 минут и малыш на животе уже😊

@sasharimovna, родов страшно( там тельце быстро вылетает же(

Ну если рядом профи и у вас хороший настрой, то все получится!!! 💋🙏🏻

@olya_sin_kim ну вот и думаю что и как)

@kkhristina а сейчас как думаешь?

@olya_sin_kim настрой хороший, просто чем ближе как то страшнее ствновится)

Ой как вспомню 😫 рожала на корточках, висела на канате, и сидела на фитболе, самое то- это сидеть на фитболе...

@asseltoken большой мяч?

Схватки легче было переносить оперевшись на спинку кровати или на маленький стульчик и покачиваясь из стороны в сторону-это ускоряеет раскрытие.Ну и еще 500 поз где настигла схватка там и встала😅потуги и роды на спине.Держа свои ж ноги

А я не могла ходить и стоять, и лежать на спине, я легла на бок, согнула ноги в коленях и махала согнутой ногой вверх-вниз😂. Смешно, конечно, но мне оооочень помогало, когда схватки отпускали, я от изнеможения успевала поспать😂. Родила сама, быстро🙏🏻

@forever.you @oksi1@asseltoken 812 @olya_sin_kim @kkhristina @kundyz1602 @mika.akhmetova @mariya_ifratovna @mika.akhmetova спасибо большое девочки☺☺

@sasharimovna лёгкой беременности вам 🙏🙏🙏

@asseltoken сспасибо)))🌺🌺🌺

У меня первые и вторые роды были на кресле, третьи были на кровати -вообще неудобно, некуда опереться. Теперь не знаю как в четвертый раз буду рожать, хотелось бы на кресле...