Доброе утро всем,как убрать комплекс ,я считаю что я жирная и страшная,даже реву иногда из за этого,все началось после рождения дочери (((((((
Комментарии
@mama_kolyasika_and_ilyashi хочу ходить в спорт комплекс но пока что времени вообще нет, дома сама делаю пресс качаю ну и т.д
Может спортом заняться?) одной диетой не обойтись
@ninafalka от того, что вы кушаете мало ничего не будет и вес вы не сбросите. Вы только заставляете организм жиры откладывать из-за дефицита колорий. Вам нужно есть часто, но помаленьку. Составить рацион с учетом б/ж/у.
Мои родители сильно похудели с помощью диеты Дюкана
@tana10121 грудью не кормлю,давно уже кушаю очень мало,мой вес сейчас 58кг ужас какой то просто всегда была 47кг
Может откормите малышку и вернитесь в своё тело обратно )) это депрессия значит
@tana10121 это фото сделано когда я еще не потолстела, после родов 1 месяц я там сбросила вес а сейчас уже такое не ношу
Многих это мотивирует к занятиям спортом , и пересмотру своего питания ) главное начать, начнёте потом не остановитесь ))) такая же проблема была )
Но вы не очень видимо переживаете раз надеваете мини
Наверное это послеродовая депрессия.
муж говорит что его все устраивает и я не жирная и красивая