Строгого режима нет, только ложимся спать в ночь примерно в одно и то же время +-30 минут, ну и между снами интервал по 2-2,5 ч бодрствования)

Примерный режим есть, но он же постоянно меняется... в пол года у нас было 3 дневных сна, позже стала переходить на 2, сейчас к 11 мес вообще уже на 1... соответственно все меняется

У нас режим с 3 мес. Очень старалась его придерживаться. Где-то больше пободруствуем, если раньше проснулся поукачивать, или не соблюдать тишину,чтрбы проснулся. Мне очень удобно все это время было планировать какие-то походы, прогулки, поездки.

Вырабатывать мы его не вырабатывали, просто подобрали оптимальное время для отхождения на ночной сон. А там ребенок у нас сам все отрегулировал. Главное каждый день делать все по графику, тогда ребенку проще привыкнуть. Т.к. если мы один сон пропустили или позже уложились - день уже не будет по расписанию. Будет хотеть спать, капризничать, но спать не будет

У нас так: в 7.30-8.30 подъем, кушаем, валяемся, процедуры гигиенические и массаж, играем немного(пока я позавтракаю), потом даю прикорм+грудь (только начали прикорм) спим минут 30-60. Просыпаемся, играемся, собираемся на улицу, кушаем и гулять идем. Спим. Часа в 15.30-16 приходим домой, кушаем, играемся-занимаемся, собираемся на прогулку, кушаем и идем. Спим. Приходим с прогулки в 19.30 примерно, кушаем, играемся. Потом купаемся и в 21.20 укладываемся спать. Кушаем и засыпаем. За ночь просыпаемся 2-3 раза кушать. Вот такой у нас режим.

До года стоит говорить не о режиме, а о ритме. Потому как ретеок растёт, нормы изменяются быстро, ребёнок проживает физиологические регрессы. Поэтому др года режим- это компромисс между нормами и индивидуальными биоритмами ребёнка. Это называется ритм.