Девочки кто на гв кто худеет сколько калорий употребляете и бжу молоко не убавилось? Я со вчерашнего дня на ПП переживаю Тк первый раз худею при гв. А так опыт есть похудения вот на статью наткнулась
Бред. Витамина А больше в овощах, только употреблять для усвоения нужно с маслом или молочкой, а В12 из молочки извлечь можно, яиц)) от мяса больше вреда, чем пользы, замените его рыбой и будет вам счастье))
КристинаМама двоих (1 год, 4 года)
Шта? Это бред, конечно.
Молоко вырабатывается молочными железами, в зависимости от периода гв(молозиво, зрелое молоко, например), адаптируясь, скорее, к возрасту ребенка. Состав молока в разные часы кормления, в принципе, может быть разным. Это не зависит напрямую от питания мамы, все необходимое ребенок получает из ресурсов маминого организма, то есть, недостаток витаминов, скорей, по маме шарахнет. Так же и с жирностью молока-это все совдеповские сказки, что надо есть сгущенку, орехи, да всего побольше-побольше. Жирность молока от этого вряд ли изменится, а вот мамина попа, да, изменится😁качество потребляемых жиров-вот это другой вопрос. Чисто теоретически, пп на гв-замечательно для всех-сбалансированное питание для мамы, правильные нутриенты, меньше всякого мусора. Но тут, главное, не забывать про индивидуальные особенности-предрасположенность к аллергии, реакция на те или иные продукты. Куриный белок, например, довольно сильный аллерген. Но, опять же, не у всех он вызывает реакцию.
Ну и да, каллорийность и соотношение нутриентов. Первое время за ними лучше последить, чтобы научиться прикидывать на глаз свою норму
LishaМама дочки (2 года)
Бред это все. Я как сыроед, и человек, который много прочитал информации о видовом питании, могу сказать что это бред сивой кобылы, и никак иначе!
НастяМама сына-младенца
Я на диете, скинула вот 6 кг, калории считаю на глаз, употребляю столько, сколько я бы употребляла калорий, если бы НЕ кормила грудью. Молока вроде не убавилось, ребёнок сыт 🤷🏻♀️
ЕкатеринаМама троих детей
@gusek просто я точно не знаю сколько бжу и калорий на гв переживаю за молоко а статья вот на глаза попалась решила поделиться
МаринаМама дочки-младенца
На пп точно не убавится! Так как пп-это кушать часто ,пить много воды,употреблять углеводы,белки,жиры! Что ж в этом плохого😀
ИннаМама дочки-младенца
Ну вегетарианство и Пп разные вещи , для гв говорят нужно к вашему колоражу,который вы рассчитали для похудения , прибавить +500ккал
ЕкатеринаМама дочки (1 год)
Так вы же пп хотите, причём тут статья про вегетарианство, это разные вещи.
ЕкатеринаМама троих детей
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Борьба гв и ив 🥵 Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉ Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараюсь не навязывать другим людям свое мнение и каждый раз прикусываю язык, когда тема заходит о гв и ив). ❣ Так вот, подтвердите или опровергните мои догадки пожалуйста, есть ли взаимосвязь между тем, как кормила мама (гв или ив) и как кормите вы? Мне правда очень интересно 🥰
Такой вот вопрос Когда вы закончили гв? В каком возрасте лучше заканчивать гв? Все говорят по разному кто в год, кто в полтора, кто еще дальше😄 Он когда родился я думала до года и все, дальше прощаться будем с гв, год уже незаметно подкрался, но блин мне кажется я не готова, да и ребенок он у меня очень любит грудь 🥰
Какой возраст считаете идеальным для завершения ГВ и почему? На какие аргументы или факты опираетесь? Думаю когда завершать 🤔 #гв
Мария Соколова
Кстати ВОЗ причислила мясо к канцерогенам - в несколько раз увеличивает риск возникновения рака))
·Ответить