@rediana, спасибо! Как раз знаю о том что сомнологи советуют , очень много статей перечитала , ребёнок с удовольствием ложиться в 7 вечера спать всю ночь , но в какой-то момент все испортилось( я буду счастлива , если будет просыпаться в 6 и буду спокойна, что поспал норму ) насчёт штор уже сказала мужу , будем в выходные решать этот вопрос

Мы ложимся в 10, встаём в 6)) считается здоровый сон. Так что по идее если он у вас в 8:30 ложится так это вообще много спит )

@rastakaja, тогда возможные причины - перегул в течение дня, т.е нужно следить за режимом и временем бодрствования или голод. Ну это опять же сомнологи говорят :)) у меня тоже просыпается дочь в 5, но поест и снова спать на 1,5-2 часа

@rediana а если шторв не спасают?

@maksimovaanast ни фига не работает

@theonlylove, все сомнологи говорят, что просыпания раньше 6 не норма, и это при укладывании с 7 до 8! Ребёнок должен спать 11-12 часов ночью. Если причина просыпания ранний рассвет-то Вам помогут блэк-аут шторы) рулонные, например, очень удобно 👍🏼

@esperanza87, у нас сон был до 6-7 , я вполне понимала , что это норма, но сейчас с вводом прикорма , с ранним рассветом ребёнок будто потерялся в пространстве и стал в просыпаться в 5 , иногда даже 4:48 и тд , поэтому и возник вопрос как бороться , потому что сейчас уже выработалась привычка , ребёнок в 5 просыпается с закрытыми глазами поесть, но потом ему тяжело уснуть, отсюда вывод , надо сдвинуть это просыпание хотя бы на час , как раз на первый 🍳 завтрак

@esperanza87 полностью согласна

@theonlylove, сейчас засыпает в 9:30 а до года завтракал и в 8:00 отбой а потом после обеда сон. И не важно уложу я его в 19 или в 22 у него свои биологические часы. Просто надо привыкнуть и подстроиться

У меня ложиться в 23.00 и встаёт в 9 , 9.30 . Темболее сейчас лето , многие детишки начинают вставать раньше.

@theonlylove, у нас точно так же просыпался иногда в 6 кушал и спал до 8. А потом уже в режим вошёл в 5 вставать и все. До сих пор 2 сна в день у нас. Подруга говорит чего ты переживаешь, сын у тебя жаворонок. Дети чистый организм и просыпаются с биологическими часами вместе с солнышком. Организм человека вырабатывает мелатонин + настройка гормональной системой организма с 21.00 до 3-00. Со временем я в этом убедилась. Был период когда я ложилась в 21 и как по будильнику вставала в 4 часа полностью отдохнувшая и полная сил.

@theonlylove ну может это и нормально, но вы не думали что вашему ребенку достаточно и 5 утра ,что бы выспаться ? Зачем его насильно укладывать , поэтому по пол часа и качаете, что он спать не хочет.

@maksimovaanast, а вы дочитали до конца , что я писала? Для ребёнка ночной сон 11-12 часов это нормально

@esperanza87, мне почему-то кажется, что это не правильно, ведь иногда засыпает и спит до 7 , т.е. Возможность сбить этот подъем в 5 есть , но как...

Он высыпается и 5 утра дня него это утро.зачем его укладывать? Позже укладывайте , будет позже вставать.

@ana_sulemenkova, у вас похоже наоборот из-за переутомления такое , надеюсь, все наладится 🍀🍀🍀

У нас так до сих пор😅уже привыкла вставать рано со временем. Соседи не очень довольны правда что с 5 часов топот и крики.