Доброго всем вечера !) Девочки , дорогие , у меня такой вопросик к вам ...соблюдаете ли вы какие то диеты во время…

С этим согласна ) я сама врач педиатр , но беременность первая , переживаю же )))иногда и гадостей хочется , и чипсы и мармелад

Организм очень умный. Даёт растущему организму все что нужно из закрамов и находит,то что нужно) главное не обезвоживаться.

@kseniya20.02, спасибо за ответ ) кушаю конечно как захочется и что захочется ) переживаю только за то , что хватает ли ?!?))))

У меня в первый триместр не было никакого желания есть, с 6-14 неделю был токсикоз и могла есть только бпшки,с фруктов, овощей,супов и тд рвало страшно. Ешь по аппетиту) но не как бегемот)) ограничивай себя в солёном, но не исключай полностью,в общем, в разумных количествах всё можно)

Как ела всегда,так и ем) ничего не изменилось. Не сказала бы что я очень часто ем,всего 3 раза в день,иногда 2) в начале беременности вообще аппетита не было,токсикоз был-не могла даже слово "мясо" слышать,потом прошло..а щас общая прибавка пока 9кг. говорят надо 5 раз в день есть...но что сделать если не лезет. Так бы наверно все 15 набрала) ребенок в любом случае все самое полезное возьмёт,лишнего не возьмёт..хоть ты за троих ешь,хоть как обычно))

в 1 бер ела все, особо не было никаких предпочтений и ограничений, набрала 11 кг. сейчас первые 3 месяца была изжога , ела до 2-3 дня, а после даже смотреть на еду не могла, не тл что кушать ))) сейчас норм, ем все, кроме мяса-не хочется,но иногда заставляю себя, тк надо...

В 1 беременность ела что хотела )во 2 был токсикоз первые 4 месяца ничего не могла есть ,еле пихала себе так как кушать все таки надо было )

Я ем всё что я хочу .

@djersi мне гинеколог говорит ешь все фрукты в меру) запрета кроме яблок не ставит

Я тоже до беременности мало совсем ела-могла утром чаю выпить,потом на работе чаем с печеньками перебиваться ,а ужинать более менее .потом как забеременела стала заставлять есть себя))каждое утро кашу варила,на обед овощи-мясо носила,ужинала тоже как человек 😄вобщем я себя начала кормить,но не через силу,тк тут и врач сказала что организм сам знает что ему нужно

Всю беременность не ограничивала себя ни чем, сейчас от острого отказалась, изжога

я сразу стала правильно питаться,больше фруктов и овощей. хотя гиня разрешает есть при беременности только яблоки. жареное,жирное,соленое,острое сразу исключила всё. хотя иногда позволяла ,после сдачи анализов😀.больше молочки и каш,отварного и мяса.

Диет не соблюдала , ни в чем себя не ограничивала ))

Кушаю как обычно, разве что совсем бяки стараюсь исключить. Иногда устраиваю разгрузочные дни - 600 грамм творога за сутки, например. Или день овощей.

@ketrin07 ела без режима, не до этого было. Но недели с 30 последний прием пищи был в 17 часов, потому что переехала в роддом. И было очень хорошо, кстати. Стала чувствовать себя лучше.

@shrimpshrimp, понятное дело что полезно ) как часто кушаете ?

Пп. Легко и точно полезно. И кишечник меньше выкрутасничает. Отеков не было.

Ела все подряд... и сейчас тоже. Одно время по 4 тарелки супа слопывала...