Доброй ночи !Дорогие мамочки,кто уже прекратил кормить грудью малышей?как восстанавливали Ее после ГВ?моя грудь стала ужасной,обвисла,как тряпочки стали😢😢😢делаю упражнения,занимаюсь с эспандером ,но что то результата нифига,ещё и растяжки к тому же.кто справился с такой проблемой ?расскажите пожалуйста методы и каков результат?