Девочки, какие способы помогли перед родами, чтобы легче было, чтоб раскрытие было или для шейки или еще что?? Прыжки на…

Мне помог хороший осмотр !! Кстати по фитболу, совет вам на схватках не прыгайте на нем! Ходите или лежите быстрее шейка раскроется!

Когда потуги начнутся, ну или прям сильные схватки , утку под попец и заваливайтесь чуть на бок- легче намного. Мне так в роддоме гл.врач посоветовала, когда уже раскрытие было почти 7)))

я в душе зависла на схватках. мне казалось, что легче.

Ставьте свечи вибуркол для размягчения шейки

Главное не лежать,посмотрите методику дыхания.

в позе кошки или в душе)👍🏼

Мы с мужем готовились к партнерским родам на фитболе и уехали через час рожать 😁но срок был 40,3

Сколько всего разного)))@nanmom посмотрю! @jmiro и как все прошло? Как планировали?

В последние роды все схватки просидела на утке, с перерывами на КТГ, мне так было легче. И дышалаааа

Мне кажется если шейка не расскрывается ей ничего не поможет(((мне и капельницу ставили и руками расскрывали это ещё хуже схваток (((все равно на шейке разрез делали чтобы голова прошла

Читайте Дик Рид Роды без страха, мне очень помогло то, что там пишут. И плюс дыхание, я запомнила только с дробным выдохом паровозик. А книгу прям обязательно!

@selia_zz спасибо!

@lena_202318 а для чего на утке сидеть? В туалет хочется все время в процессе? Плохо представляю процесс родов

В этой книге подробно все описано про роды. Мне ее за 2 дня посоветовала знакомая, которая оч.легко родила, говорит, благодаря ей. У меня тоже в итоге без проблем раскрылась шейка.

@stasi753 после прокола пузыря сидеть нельзя, лежать - не вариант, шейка дольше открывается, мне акушерка И предожила на утку сесть, мне комфортно было, да и раскрытие, говорят быстрее происходит

Когда начнутся схватки.. Встречайте каждую схваточку с радостью. ( да да, и не смейтесь) с каждой схваткой на миллиметры шейка раскрывается. Следите за губами. (За ртом). Они не должны быть зажаты. Губы это проекция шейки. Если они зажаты, то и шейка не раскрывается. Все тело ( ниже пояса точнее) на схватке расслаблено. Заставляйте себя расслабляться. Дыхание очень важно! Тренируйте технику дыхания. Если вы не будете дышать, то малышу не будет поступать кислород. Предоставляйте цветок, который раскрывается. Цветок- это ваша шейка... Разговаривайте с малышом! Вы вместе. Вы команда и должны сработать слаженно). И самое главное настрой! Лёгких родов!

Да и конечно же ходить. Не лежать..)

@stasi753, нет. ЭКС было)

Вообще не надо лежать,ещё дольше раскрываться будет шейка! Ходите больше или на седле сидите ,и дышите прям дышите расслаблено,затаивать дыхание нельзя в схватку малышу кислорода не поступит..чем больше будете расслабляться и правильно дышать тем лучше пройдёт процесс схваток и раскрытие шейки😉

@lookoffka ого, спасибо!

Спасибо, прям подбодрили)))

@cmirnaya, а эти свечи помогают? Я вот листья малины собралась пить.

А мне в этот раз в родах медсестры ещё байку рассказали, примета у них такая)))Если у роженицы коса заплетена, то долго раскрытие будет идти. Хотите верьте, хотите нет расплела я после этих слов косу и через 40 минут родила. А старшего с косами, 12 часов рожала... )))

@prettygae4ka1 я пью неделю, пока изменений нет(

@snovaschastlivaya ой не буду ка я заплетать:) на всякий

Я с косой была) родила быстро часов за 5-6 😅😅

Правильно все вам @lookoffka написала - ходите, дышите и радуйтесь - скоро с малышом встретитесь!! 😉

Я тоже была с косой) Быстро родила, в пол7 приехала, в 9-50 уже стала мамой)

🙈без косы 16,5 часов

@prettygae4ka1, листья малины надо пить два месяца минимум, не успели

@cmirnaya, щас посмотрела там в противопоказаниях беременность 🤰 получается не пить теперь?

@prettygae4ka1, лучше не пить)) все равно уже не успели. Свечи можно успеть проставить 7-10 дней вполне хорошо бы