#ЛинаЧасть11 #дневниккраснойтуфельки👠 #мысливслух #моясемья

#ЛинаЧасть11

#дневниккраснойтуфельки👠

#мысливслух

#моясемья

Мой пост не про памперсы,бутылочки ,аллергию или "какую коляску купить". Мне пост -это пост-мотивация для тех,кто хочет мотивироваться . Я не буду тут писать про 💩,сопельки,молокососы и бепантен. Моя страница -это блог о себе ,об отношениях ,о взаимопонимании между супругами ,о быте и общих увлечениях ,об уходе за собой и иногда о воспитании ребёнка.

Прошу всех остальных ,кому не интересно просто пройти мимо ,не тратьте своё время на прочтение ненужной вам информации .... Спасибо ...✌🏻

Мне очень нравится,что у нас с мужем общая страсть -это спорт . Мне кажется,когда муж и жена имеют общие увлечения ,это здорово и ещё больше сближает .

Мне никогда не нравились девчачьи увлечения : шитьё,вязание,вышивание,макраме ... Я не любила играть в куклы. Мне нравились машинки . Конструкторы ,мне нравилось то,чем можно бить и пилить . Я могла делать это часами ,доведя все до известного только мне совершенства .

Я очень упёртая и терпеливая.)

Наверное ,именно поэтому , меня в 4 года привели в художественную гимнастику .Заслуженный тренер РФ, мастер спорта международного класса СССР моя любимая Галина Александровна Шафрова -мучалась со мной год ,разрабатывая мне гибкость ) я была совсем не гибкой ) как дерево) вообще не гнулась . А потом вдруг отлично стала изгибаться во все стороны ))). Все же ,Галина Александровна увидела во мне мою упёртость и силу воли. Меня можно было всегда зацепить "на слабо", ничто меня так не мотивировало,как "а слабо сделать так или вот так". Галина Александровна оказалась отличным психологом и направила мою упёртость в нужное русло . До 17 лет моя жизни была в гимнастике ... пока травма позвоночника ,полученная на тренировке не выбросила меня вон из спорта ( . Мой максимализм не давал мне успокоиться( ну как так ?! Я,мастер спорта ,я активный член сборной и все?! На этом все ... Оказалось все... порою мы думаем ,что в чем -то исключительны . Что мы особенные и не такие ,как все . Что вот с нами уж точно не произойдёт то,что допустим происходит у соседей ... но,происходит ...

Со спортом я попрощалась ,но организм требовал нагрузок и межпозвоночная грыжа образовавшаяся потом требовала делать что-то и с нею.

Выбор был или операция или закачать мышцы спины . Собственно, закачать саму грыжу .

Какая операция?! Мне 18 лет,у меня учебе,за мной ухаживают ... спорт однозначно .

Вот тогда-то и появился в моей жизни кроссфит .

Грыжу в итоге я закачала и тьфу-тьфу у меня отличный мышечный корсет,который я поддерживаю ежедневным двухчасовыми тренями.

Потом в моей жизни появился кикбоксинг. Это ,был способ выплеснуть весь негатив моей разваливающейся семейной жизни .

У моего второго мужа тоже есть увлечение -муай-тай.

Мы с ним теперь оба любим муай-тай,и если я из художественной гимнастики переквалифицировалась в любителя попинать ногами и побить руками ,то мой муж очень давно в теме. Вчера ,на тренировке ,в спарринге со мной , после джеба и правого лоу кика в бедро,меня отбросило на канаты с такой силой, что ухватившись за них я чуть не вырвала себе руку из плечевого сустава . Ну,не рассчитал милый свои 190 и 114 кг живых мышц против моих 176 /55.

У меня аж слезы посыпались из глаз . И смех и грех ,ледовую аппликацию мне положили сразу ,но было ппц больно.

Знаете ,как снимают ушиб и отеки спортсмены ? Они место ушиба держат под струёй ледяной воды,все зависит от степени травмы ,такая процедура может длиться от 20 минут и до часу . С минутным перерывом . Почти час я пролежала на досточке в душевой под струёй ледяной воды . А вечером баня и массаж с маслами эфирными . Но,зато на месте моего травмированного плеча ,немного припухлости и практически не болит.

И я все равно тренируюсь ,сцепив зубы... потому что -это как преодоление себя. Конечно пока никаких силовых,но вот эллипсоид дома -это самое то) .

Я посмотрела пару залов в городе ,но ... как-то не легла душа.

Мой муж и несколько его друзей ,выкупив здание ,сделали для себя зал сами. В нем есть все необходимое оборудование ,конечно это не оборудование от мировых производителей типа Life Fitness и Hammer Strength,но довольно хорошие ))меня устраивает он тем ,что в нем только свой узкий круг и мы все друг друга знаем и можем распределить время,чтоб не мешать друг другу. В идеале хотелось бы большой современный многофункциональный крутецкий клуб.

Интересно ,у кого какие интересы и увлечения в жизни ?