@julyaru тяжело!

Я вас понимаю..сама хочу есть постоянно и не знаю что есть .у ребенка колики((( плачет

@mama_zajchika ппц если переживу этот месяц,то точно -герой))))сегодня резко встала меня аж уже качает!муж тоже жалет меня и уговаривает перевести его на ик,блин жалко манюську,но и сама то ж мучаюсь!короче в замешательстве!кстати всю беременность принимала утрик,причем бо самого конца!((((

@diashka91, мелко высыпает? Посмотрите в интернете цветение младенцев. Я уже практически на воде с гречкой сидела, а оно сыпало. Педиатр утверждала, что я что-то вкусное съела. Пипец, я просто плакала от бессилия, муж уже не выдерживал и бесился на врачей. Здесь с девочками переписывалась, практически у всех это резко начиналось и само проходило. Так мамины гормоны выходят. Особенно у тех, кто во время беременности принимал утрожестан или дюфостан. Мы в череде купали. После месяца само прошло. Я могу вам только сил и терпения пожелать. Первый месяц самый не понятный, сложный и долгий, но вы справитесь! Дальше интересней 😊

@mama_zajchika вот вот уже и так практически ни чего не ем а у него высыпает((((

У меня тоже так было. Я была постоянно голодная. Я бы посоветовала есть с осторожностью. Мне тоже говорили ешь все подряд. Даже по чуть чуть ела все и когда дочь обсыпало я же и была виновата. Я делала себе курицу на пару. Гарниры разные. Картошка вареная, гречка, рис, макароны (не много) все с чутка сметаной. Хоть и пресное было, но сметала все )))

Спасает пароварка! У меня не электрическая! Куриные котлеты делала! Покупала спагетти несколько пачек! А картошку ела только после того как стоит в воде несколько часов!

Про депрессию понимаю.... сама первый месяц просто ревела

Я купила 7 литровую кастрюлю и варю суп с куриной грудкой или фрикадельки! Очень спасает когда нет времени что-то готовить!

Может быть муж может взять отпуск на недельку? Мой будет брать, мне кроме него тоже помогать некому((

знакомое состояние!!!! пройдет! точно! насчет еды тоже загонялась, даже гречку не ела и курицу ибо казалось, что от них у сына запор и колики. Очень долго ела цветную капусту и грудку индейки , и воду) а допингом были печеньки типа крекеров, Урожай называются, с отрубями. Сейчас видеть их уже не могу) а, еще ела бананы и печеное яблоко.

У меня тоже было такое состояние.это пройдет скоро.Пробуйте продукты потихоньку разные.Я вообще на всякое сладкое выпечку подсела тк видимо силы придает думала скоро буду как слон и как я офигела когда увидела на весах что худею.Я ем все и даже шоколад и клубнику.вот что хочется то и ем.у вас главное чтобы силы были и ГВ наладилось.если болят соски значит захват не правильный те глубже грудь давать надо

Не впадайте в панику, детки это чувствуют. Многое мамочки дома одни, мужья на работах. Самой порой в туалет не сходить. Дочка плачет часто, почти не спит-животик беспокоит. Так у многих. Настройтесь на позитив. Это временное Явление. Наладиться и гв, и режим, и животик пройдет. Все будет хорошо.

Если ранки на сосках, то после кормления мажте пурелан, тюбик стоит рублей 600 в мазекеа, но оно того стоит)) и теплый душ) прям подержите грудь под струей теплой воды минут 5-10)

Ох как это знакомо! Я и вторую неделю после родов провела в больнице и тааак мало ела, как зомби была😱 главное пейте побольше чая теплого! Возьмите тумблер и пусть у вас там все 24 часа будет чай и спите побольше! Это то, что мне больше всего помогло)) по питанию не переживайте особо:) я первый месяц ела только гречку, да говядину, теперь тошнит от нее)) малышу через 3 дня будет 2 месяца и я ем почти все)) даже клубнику попробовала)) главное пробуйте новые продукты по чуть чуть) не волнуйтесь, даже если высыпет, через день пройдет, главное чтобы мама сытая и довольная была))) сил вам)

А свечки просто супер спасали очень

Я после ЭКС выписалась все болело вставляла свечки обезболивающие Кетонал это вещь могла спокойно с малышом заниматься а кушала проктически все кроме жареного и копченого колбаску вареную с чаем печенье 🍪 кушала если что то высыпало то убирала но слава богу это редко было

Лучше кушать все понемногу, купите курицу или индейку, просто сварите, в бульон засыпьте лапши, быстро, вкусно и сразу первое и второе. К мясу можно отварить картошку, макароны, рис, гречку. Чтоб вкуснее, полить сметаной с зеленью. И не нужно загонять себя в жесткие рамки, хочется-кушайте. Я в день выписки наелась помидоров розовых с маминого огорода и котлет, не смогла удержаться и ттт все нормально. И помидоры ем весь период гв. Грудь будет болеть и с этим нужно смириться, шов после кесарева тоже будет беспокоить, но все это временно. Забейте на все дела. Муж пусть доставит продукты и по-возможности поможет приготовить. Главное продержаться первый месяц, потом значительно легче станет.

Я молочку всю убрала , а так по чуть чуть пыталась пробовать все. Явные аллергенные не ела конечно) а так тяжело первые три месяца, потом легче)) так что, терпения вам) все будет хорошо и ляля будет день от то дня радовать))

Я ела и пелемени домашние ,макароны ,из сладкого зефир и пастилу ,из фруктов бананы и зеленые яблоки ,овощи не ела !(ну и мясо запечённое

Ну с чего вы взяли , что вам ничего нельзя ? Попробуйте есть все что хочется , и если ребёнок здоров , ничего не изменится , поверьте ! Я ела все , вообще все , поменьше заморачивайтесь и все будет ок

Можно почти все, если у ребёнка нет аллергии. Запеките куриных грудок, отварите рис. Можно супы.

Закупите крупы в порционных упаковках. Меня очень вкусвиловские полуфабрикаты выручают. Но я не жарю котлетки, а в духовке запекаю.

А что вам нельзя по вашему мнению? Я ем с рождения все, кроме явных аллергенов типа клубники, лимона, шоколада, бобов. Чейчас уже и клубника идет, и шоколад, бобы пока аккуратно. Пробуйте все и по чуть-чуть, если сомневаетесь, будете смотреть на реакцию ребенка. Кушать надо и спать, чтоб молоко было в норме и в достатке. Не паникуйте главное!