Тело для меня больная тема для разговоров, это какое-то внутреннее необъяснимое стремление к идеалу…
Тело для меня больная тема для разговоров, это какое-то внутреннее необъяснимое стремление к идеалу (который, как это часто бывает, сидит только в твоей голове). Постоянный спорт, не только ради тела, но и для удовольствия. И я очень переживала, как буду выглядеть во время беременности. Прямо очень. Боялась (да и сейчас боюсь) сильно поправиться. Не было моральной готовности к тому, что у меня будет живот, а не пресс, появятся отеки и т.д. Но сегодня я посмотрела на себя в зеркало. Ну, да. Живот есть, появляется и будет ещё больше. И вдруг это стало таким нормальным, таким естественным. Наконец-то в моей голове что-то переключилось.
Потому что пресс, который был "до" можно будет вернуть. А сейчас надо просто любить себя 😌🌸но это не значит, что можно есть булочки! 😅
А ещё всех с днём защиты детей! Ведь теперь мы, как никто другой, к этому тоже причастны.
Александра·
В ожидании первенца
Я вас так понимаю 🙈 я первое время как узнала, что беременна, не понимала как я буду теперь без спорта, все думаю, что будет с моим телом после родов, я же теперь буду огромной 🙈 до сих пор ещё не могу это осознать 😐
Valerie·
В ожидании первенца
@alexandra2701, не переживай! В любом случае пешие прогулки, подъем пешком по лестнице никто не отменял🙏🏻 я сейчас потихоньку начинаю приседать, скоро, думаю, попробовать планку и другие упражнения. Но надо смотреть по организму и ко врачу прислушиваться) а то уже все, нет сил ничего не делать 😄