@19nastena90 хожу часто, но прям по чуть - чуть

Отеки у многих бывают, тут важны сопутствующие заболевания (варикоз, например), склонность к отекам, слишком соленая еда или недостаток питья (тк вода выгоняет воду из организма) и это не страшно.

Но раз пошли отеки, надо обязательно сдать мочу на белок и мерить давление периодически, чтобы исключить гестоз, который уже опасен.

Мне врач говорил, что если не сильно отекаешь, то не страшно. Нужно попить мочегонные (бруснивер, канефрон, эуфиллин) и это норма для большого срока. Меньше жидкости. А если конечности превращаются в слонячьи ноги, то это уже хуже, могут и в больничку положить.

@alessandra_marmellata пить как всегда , просто смотрите как в туалет ходите , часто или намного меньше чем выпили . Я пью очееень много , но и почти сразу хочу по маленькому. Исключила соленое , кроме обожаемых мной сыров расольных конечно ... Налегаю на фрукты ,пью много воды и вроде тьфу тьфу - вторая беременность без отеков

жидкости надо пить столько, сколько требует организм. к примеру если пьете 1.5 литра, и 1.3 выходит, те часто ходите в туалет, значит нормально. если пьете 1.5 и не выходит и 1 литра, жидкость надо уменьшить. и брусника, клюква, трава бруснивер в помощь! 😊

@alessandra_marmellata Нет! Пить как обычно, кроме перед сном

@19nastena90 а жидкости надо тоже меньше пить?

@19nastena90 спасибо)

Отеки не норма конечно , но частый провожатый беременности ...меньше солёного и меньше паники , убрать их надо ,но не смертельно ))) здоровья Вам

Исключите соль из рациона и солесодержащие продукты. Отеки это не норма.