Сходила к врачу,толком ничего не сказала!Купите кальций д3,вот болда не купила (((теперь уснуть…

Ну самое главное ничего плохого нет

@--katerina--, это да,но как теперь уснуть 😭

Мне сказала врач. Что надо магний б 6 пить, если ноги сводит

@tatyana_89, пью 2 таблетки утром и 2 вечером

@nata2947 и не помогает?

@tatyana_89, нет(

Отвлечься посчитать барашек 😄😊 🐑

@--katerina--, не вариант(

Попробуйте в ванной направить струю воды и подержать так минут 10-15 ... мне помогало

@natalia-smi, ноль((

А ты не пробовала выпить две таблеточки валерьянки,мне очень помогало

@kristi1986, Неа ,даже нет в таблетках(

Странно, что Вам кальций прописали. Обычно его не назначают на таком большом сроке чтобы кости малыша сильно не затвердели.

@alenka_a, вот и мне странным показалось (

Кальций никогда не назначают в третьем триместре. У вас хреновая врач. Кальций и ноги вообще не из одной темы. Вам нужен магний, а не кальций. Хотя моему мужу от синдрома беспокойных ног помогает валериана в таблетках. Беременным не возбраняется. Как провизор скажу, ваш врач - неуч

@nata2947, попробуй завтра купи в аптеке обычные таблеточки валерьянки и выпей 2 штучки можно утром и вечером ,посмотри как тебе от них будет

@katkota, пью магний и толку нет(

@kristi1986, страшновато (

Мне даже от тренировочных валерьяна помогает когда живот твердеет

А что страшного?

Это безобидные таблетки

@kristi1986, незнаю)

У меня в беременность очень ноги крутило. Помогало, когда завязывала икры эластичным бинтом, не очень туго, но чтобы и не спадали. Только так могла уснуть.

@nata2947, переходите на валерианку, ничего страшного в ней нет

Вообще на 30 неделе выдают бесплатно кальций д3, в жк))))

@kroska1993, у нас зажали видимо

Кальций нужно хотя бы дня 3-4 пропить чтобы он подействовал.Ноги не отекают за день? Судороги могут быть ещё из-за этого. Если ноги отекают, то помогут компрессионные чулки/колготки.

@arine707, нет не отекают

@nata2947, вам просто надо сказать гине. Они всегда умалчивают )