Девушки-пузатики из Самары! кто со мной на перинатальную йогу в эту пятницу? 18 часов

@pamlen, скинула!

@kuritca, да скиньте пожалуйста, я бы пошла )

@tanya_pereplet, стоимость 450 рублей

@tanya_pereplet, 1,5 часа

@pamlen, с собой нужно - форму, и обувь сменную - в клубе при входе все обувь снимают. если нет - есть одноразовые. но мне своя больше нравится )

@alyona_an, да, я была неделю назад - я бы сказала полноценная йога - в которой нет асан, которые нам запрещены) в конце чуть больше растяжки и расслабления - мне очень понравилось, что нагрузка есть, на мой взгляд она тоже нужна .

А вы уже ходили ? Что там ? Растяжка и дыхание ? Чтоб просто представление иметь

@pamlen, могу скинуть тел инструктора в личку - она все подробнее расскажет, чем я ) проходит фрунзе 17 б

А где-то можно поподробнее узнать? Что с собой нужно где проходит... кто проводит... ч бы пошла)

@susel163, от обычной? я так понимаю- в том, что нет асан, которые могут навредить

В чем отличие перинатальной йоги?

@tanya_pereplet, 400