Мамочки годовасиков, перешедших на один сон- напишите ваш режим дня, пожалуйста! У нас прям караул... встаём в 10-11, а то и в 12.. кушаем, процедуримся и гуляем... в 14-15 снова кушаем и спим... в 17-18 полдник т прогулка, в 21-22 ужин и гуляем дома... сон в 24-1 . Очень хочется пораньше её укладывать... но энергия шилопопа именно ночью бьет ключом!
Комментарии
@ellenor ну и вставайте в 6😀тож самое,но у нас режим с 8вечера до 6утра ...тож самое что с 1ночи-11дня😃
@alenka1206, спим вместе, так как стоит мне уйти 🙈😫😩😩😩
@vesnuchka, это же не нормально в час ночи укладываться! (Хотя совсем крохой мы спать ложились в 3 ночи🆘) пока домашние дела переделаешь уже совсем утро)
@ellenor да ну,просто у вас свой режим )будите тогда в6😀в чем проблема?)))спите в месте? когда малыш не спит😧я вообще ничего не могу делать 😅
@pitbull, суперраспорядок! Надо раньше будить, видимо
Не поняла,простите, в чем караул?то,что поздно ложится?по-раньше будите.это конечно мечта для всех мам так спать долго😎👍мы встаём в 6 утра🙈уже всегда😏
@alenka1206, а все домашние дела до 3 -4 утра- это жесть!
был аналогичный режим, да и сейчас практически так же. если только пораньше утром просыпаться и всё сдвинется
9:30 подъем
В 10 завтрак
С 11 до 13 на улице пешком
В 13:30 обед
С 14 до 16 сон
В 17 полдник
С 18-19:30 гуляем пешком
В 20 ужин
В 21:30 купание
В 22 сон в ночь
9:00 просыпаемся
10;10:30 завтрак
Гуляем
Обедаем 14:;14:30
Сон с 15:30-18.00
18:00 полдник
Гуляем
21 купание
21:30 ужин
22:00 отбой
Вам просто надо один разок разбудить раньше и у вас режим чуть передвинется
Согласна😬надо смещать значит стараться