Девочки, когда можно приучить к режиму малыша при ГВ по требованию?

@anastasiyamrkr, у нас просто малышка спит по своему желанию, не знаю как к режиму приучить (

Месяцам к 3 малыш сам установит режим, а сейчас старайтесь гулять и купать в одно время. И в ночь уходить уже тоже можно пробовать в одно и то же время, идеально с 19 до 20.30

@anastasiyamrkr, это мы в одно время делаем ) спасибо ) @evie_g, а как в ночь уходить в одно и то же время? Научите не умеху) а то мы Днём спим и ночью с 12 до 3-4 тусим )))

Я пыталась месяц приучать, потом сдалась, так как в таком возрасте все слишком быстро меняется и перестраивается, с 2,5 месяцев более менее стало получаться: сон каждые 1,5 часа, может чуть раньше, не более 2х долгих дневных снов, всего их 4 у нас, начинаю укладывать в 20.00 примерно, в 21.15 засыпает уже. Днём обязательно активность, игры на животике, массаж, ЛФК, фитбол, максимум по возможности на руках по квартире ходим, я все прказываю и рассказываю, примерно с 2,5 месяцев на улицу вожу не в сон, а в бодрствование, чтоб на ручках носить и показывать вокруг что происходит: листики, собачки, голуби, на детской площадке дети- за всем наблюдаем и все комментирую, от таких впечатлений режим сам устанавливается, так как ребенок успевает устать. В общем, с 2-2,5 месяцев можно примерно начать приучать, но не насильно, иначе ваши нервы не выдержат👍

@umka467 попутала день с ночью, значит) у нас такой проблемы не было, малыш тупо спал и ел раз в 2-2,5 ч в любое время суток, но тут штука вот в чем: с 19 до 20.30 в организме пик мелатонина, гормона сна. В это время проще всего уснуть и сон более длительный, качественный. На мелатонин очень разрушительно влияет свет. Что бы сделала я: не давала крохе спать днем дольше 3 часов подряд, вечером часов в 18-19 постаралась бы утомить ванночкой, возможно, сделать расслабляющий массажик. Нас, кстати, теплая ванна размаривает, а чуть прохладная бодрит. Ну вот, искупались, а далее начинаем после 19 укладывать в максимальной затемненной комнате! Шторы закрыть, лучше вообще сделать блэкаут, потом не раз помянете себя добрым словом, когда из-за солнца все будут просыпаться в 6-7, а вы в 8-9-10) и приучайте малышку, что в такое время у вас купание и сон на ночь.

@evie_g, а если ребенок засыпает в основном на груди?

Но я обязательно попробую как вы посоветовали) спасибо )

А вам точно это нужно? Я была б в своё время намного более счастливой матерью, если б не парилась насчёт режима) Выработать его так и не удалось, но хотя б жила и не заморачивалась. На самом деле, полно мам и детей без режима, которые совершенно от этого не страдают)

Режим надо двигать постепенно, без насилия, по 15 минуток каждый день. Сразу не получится, а если постепенно - все будет хорошо. Главное - настройте отход к ночному сну, это вот прям самое важное и для режима, и доя организации вашего времени, а дневные сны выстроятся сами в зависимости от того, во сколько вы встали. Мы встаем по-разному, бывает, что долго спим из-за перемен погоды, тогда укорачивается первый дневной сон

@ann0409, спасибо)

Тоже попробую на улице на ручках поносить, а то она все время спит )

@umka467 так и у меня на груди) ложусь кормить, комната уже подготовлена, малыш засыпает, я его кладу в кроватку и иду заниматься своими делами

@umka467 сейчас, может, ещё рановато, но вообще можно, мне кажется, так детки быстрее начинают развиваться:)

@umka467, сон сейчас очень важен, и вы в принципе если станете приучать ребёнка ко сну по вашему желанию которое не совпадает с его биоритмами можете получить капризы из-за усталости. В 3 месяца у детей регресс сна, и с 4 как он проходит можно учить спать самому как устал, в 3 месяца это через час - час пятнадцать гуления. Посмотрите таблицы ВБ и сна на сайте бэби слип. До 3 месяцев ребёнок ещё ничего не соображает...

@valera_larina, о! Спасибо ) это очень полезно )

Нам 8 и мы без редима живем. И знаете?!) мне это нравится куда больше!) мы не зависим от режима и можем спокойно передвигать планы на день. Захотели - поехали в ту, захотели - уматпли на пикник или на дачу) только купания и ночной сон примерно в одно время.