Сыну почти 4 мес, а на меня навалилась жуткая усталость и апатия. Ничего не хочется делать( по дому, да и с сыном), общаться тоже ни с кем не хочу. На тренировки 3 р в неделю ходу через силу.
Ощущение, что меня выжали, опустошили...
У кого такое было? Как с этим справиться?
Комментарии
Вы не одна такая😞 меня мало того что делать ничего не хочется и хочется прям запереться куда нибудь на пару дней и никого не видеть, так я и бешусь по поводу и без. Итог: сижу на успокоительных
@mar_katerina главное не унывать)) как незаметно это состояние появилось, так же оно и улетучится😉
@nadyuhin2507, совсем не нова история😕
@mar_katerina как ни удивительно-нет, в его голове нарисовалась картинка- только я за порог и там мужики штабелями выложились у моих ног. Он устает, а я нет, собственно, как у многих, ничего нового я не открою😑 больше скажу, рядом бабушка живет, но это другая история😅
@nadyuhin2507, а Папа дочки не остаётся с ней?
@hmelevochka, мама с внуком проводит 6 часов в неделю, иногда когда маме нездоровится прошу девочку посидеть. Если бы была няня в полном смысле этого слова- наверное и не было бы депрессии
@mar_katerina я вам ещё завидую белой завистью.у вас возможность есть выбраться в зал, хоть как-то отвлечься можно. У меня такого нет, за все 9 месяцев пару раз и то благодаря маме(живет далеко). Дочка абсолютно везде со мной. Я не помню как подруги то выглядят🙈 хотя в такие моменты,действительно, хочется зарыться с головой в песок, никого не видеть и не слышать
@victoria2.12, тоже хамам люблю) считается, что спорт помогает справиться с депрессией, да и фигуру хотелось вернуть, но наверное и правда не то время...
завтра точно пойду, спасибо за наводку🤗
@hmelevochka, у меня няня и мама, которые чередуются... если бы я и на эти 6 часов в неделю не уходила... даже боюсь представить себе😔.
А ругать некому, я без мужа) не одиночка конечно, тк 2е мальчишек🤗
@mar_katerina не насилуйте себя залом, если не хочется. Для этого будет другое время. Сидите в джакузи, сходите в солярий, Как то мне радостно после него бывает, загорать не люблю, но три минутки настроение поднимают, будто на солнышке побыла. В хамам хожу, лежу, релаксирую
@mar_katerina, меня муж ругает даже за то, что якобы все время в туалете сижу! А я просто хочу побыть одна! А вас отпускают в зал, так что это уже повод улыбнуться!!
@victoria2.12, я конечно хожу, толку нет, тк только захожу в зал смотрю на часы, когда все закончится... завтра пойду посижу в джакузи), может полегче и станет. Да и в сауну заодно...
Хочется просто побыть одной...
@mar_katerina чем дальше, тем будет легче) держитесь!
@loveislove, @mrsryzhovaa, @nadyuhin2507, @mrs.irine, @trefiluysia, @victoria2.12, @hmelevochka, блин, думала есть какие-то способы, чтобы скорее "восполниться" 😩...
У меня такое ощущение до сих пор, ни в какой фитнес не хожу, так как ГВ да и сидеть никто не хочет и типа не может.
Вы еще на трени ходите, хоть через силу, значит не все так плохо! Я приходила в зал, шла в джакузи и сидела там часа полтора ))))))) потому что ни пальцем не хотелось шевелить
Было такое же когда доче 3мес было. Мне кажется это какой то кризисный момент от новой жизни. А потом само все прошло ♥️♥️
Вот только сегодня об этом думала( так хочется лежать и чтобы никто не трогал...
Было подобное, тоже примерно в это же время, как-то само все прошло, а потом с новыми силами за работу, за занятия с ребенком. Правда после таких периодов(а их было уже 3) ,дел ого-го-го накапливалось. Я не знаю как это называется, может лень, может ещё что-то, но состояние меня такое угнетало не хило так.
Было и не один раз! Ничего не сделаешь,откроется второе дыхание, само
Это все затяжные холода, придет тепло и будет легче.
@ogurcova_olga, что принимаете? Может мне тоже поможет?)