Олька
idriska
Олька·Мама двоих (1 год, 26 лет)
post image

#trainingwithidriska👑 📍ФитнесМИКС 📍Стретчинг (растяжка) 📍Калланетика (комплекс гимнастических и аэробных упражнений)

📍Body make(фитнес+растяжка)

📍 BodyFlex (дыхательная 🤸🏻‍♂️ гимнастика)

📍Пилатес на мяче (силовые упражнения, включающие в себя комплекс упражнений по системе пилатес с использованием специального оборудования fitball / фитбола, направленные на проработку всех групп мышц.

Понедельник,Среда,Пятница в 10:10 Иркутский 183/1 ФК Корона 👑 запись в л/с

#фитнес#стетчинг#фитнетомск#фитнесмамаималыш#мамаималыш#томск#шпагат#похудение#тренировки#правильноепитание

3

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Диана А
diana-a
Диана А·Мама сына (6 лет)

Оскорбление ребенка в чате: как привлекли к ответственности

post image

Оскорбление ребенка в общедомовом чате.

Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.

Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.

Итак, жилой комплекс.

Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.

Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.

В скринах фотографиях ребенка клиент...

Читать далее →
633146
tuki_88 Ну ничего он подрастет и даст прос... я родителям . Неужели так сложно видя что твой ребенок
tsykunkova1981 Ситуация очень двоякая. У меня была ситуация. Вешала бельё и видела внизу детей которые притащили связки с
antsupik Сейчас же не дыхни, не перни на чужого детеныша😂 раньше бы поджопников и подзатыльников надавали…и хорошо))
Читать все 1348 комментариев →
Анастасия Стерлигова
asterligova
Анастасия Стерлигова ·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Как пережить критику мужа о лишнем весе после родов?

Девушки, в топе пост о "лишнем весе" после декрета. Где девушка (спасибо вам) делиться чувствами о словах мужа.

И меня очень удивляет колличество комментариев в стиле "а что такого"?

Любимые, я согласна с тем, что мужчина не обязан нас любить и принимать такими, какие мы есть. Что нужно следить за свои здоровьем. Что важно нравится себе в зеркале 🩷

Меня смущает другая сторона вопроса.

Допускаю, что я сужу по себе и говорю за себя. И тем не менее.

Вам, правда, захочется раздеваться перед ...

Читать далее →
12420
maryivanovna Я помню год назад при моем росте 164 я и весила почти 80кг и мне никто никогда
kate_travelagent Отлично написали 👍🏻❤️ полностью согласна.
dasha.create Я тоже хотела написать про комплексы и тараканы, это во главе угла. Я всю жизнь костями гремела,
Читать все 487 комментариев →
Ирина
mama4-xdetei
Ирина·Мама троих детей, ждёт четвёртого
post image 1
post image 2

У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался моей бабушкой. Она часто говорила, что у меня губища, длинная шея, растопыренные пальцы на ногах, и что это ужасно некрасиво. Почему-то именно пальцы на ногах подвергались самой большой критике, когда оставались наедине мои пальцы всенепременно сматывались резинкой и я должна была так ходить. Длилось это пока об этом не узнала моя мама. И меня просто перестали оставлять у неё н...

Читать далее →
36019
olgakonovalova Я не знаю почему вам так говорили в детстве. Сейчас посмотрев на фото вижу одно, что у
lizkin77 Ухоженные пальчики это всегда красиво, независимо от формы
grudnoevskarmlivanie Я когда увидела, первая мысль - человек носит босоногую обувь!
Читать все 399 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении