Ой, не могу... дата все ближе, и мне все страшнее...вот минус в ведении беременности , в частной ЖК…

Ну курсы всякие Вам в помощь.. мне вот помогли

@tashulya86, на курсы хорошие нужны деньги и нужны силы на поездку до них и обратно. А с моими трениками я еле в магазин хожу.

Ну при жк бесплатно, насколько я знаю. Там основное рассказывают) хотите - я Вам расскажу?))

Просто расслабьтесь,а когда подойдёт время доверьтесь врачу...мои роду длились 12 часов и у меня был прекрасный врач который мне помог...

когда будут роды вам акушерка всё расскажет и подскажет как нужно делать. вообще не стоит беспокоиться .

единственное что я в свою очередь не знала, так это то что при схватках может пойти кровь 👻 и когда в душе увидела - думала отслойка это и моему ребёнку плохо 😰 и боялась и думала не о родах а о том что малышу внутри нужна помощь .... успокоилась я только на территории роддома 😑

Ну психолог мож и есть, только принимает раз в неделю 3х пациентов))) в Зеленограде так было. А в Лобне про психолога не знаю, но курс лекций для нас есть. И по гв сейчас стали читать. А вообще... расслабьтесь. Идеально бывает редко, но всё плохое забывается быстро) думайте о том, что будет наградой)

Вам в рд акушерка расскажет.

Никогда никто до родов мне ничего не объяснял. И все ок!

Посмотрите видео на все темы о родах Александра Кобаса

Нам тоже самое говорили на курсах материнства психолог

Очень помогло настроится на роды)

Страх в голове

Страх порождает напряжение,напряжение боль

Не будет страха-не будет боли)

Садитесь смотреть сегодня же)

Конечно надо подготовиться. Посмотрите видео.

Я оба раза была не готова и это сложнее.

Когда знаешь как себя вести то намного легче и вам и персоналу делать свою работу