Девочки, кого нибудь мучала бессонница при беременности ?
Уже третий день засыпаю в 11-12 просыпаюсь в 2-3 часа ночи и все вообще не могу уснуть до 8 утра
Можно ли пить валерьянку при беременности ?
Бессонница, это моя тема) валерьянку 3 табл в день, я пью в обед, в 6 и перед сном, но она же не сразу помогает, мне через неделю только, она накопительный эффект даёт. Можно пустырник ещё.