Девочки, кого нибудь мучала бессонница при беременности ?
Уже третий день засыпаю в 11-12 просыпаюсь в 2-3 часа ночи и все вообще не могу уснуть до 8 утра
Можно ли пить валерьянку при беременности ?
Комментарии
Пффф... мы на 2 этаже живём, я с первой беременностью всех алкашей сидящих на скамейках по голосу знала😀встречала рассветы)))
Надо пить валериану 3 раза в день по 2 таблетки, а на ночь ещё плюс таблетку пустырника, назначение двух гинекологов)))
Такие же проблемы)) что с первой Б не спала, что сейчас 😆
Мне ничего не помогало))))
Бессонница, это моя тема) валерьянку 3 табл в день, я пью в обед, в 6 и перед сном, но она же не сразу помогает, мне через неделю только, она накопительный эффект даёт. Можно пустырник ещё.
У меня так было всю беременность, вообще не спала ... не хочу расстраивать. Но мне вообще ничего не помогло !
Мне врач советовал глицин рассасывать 2 таблетки в день, утром и вечером . Это не вредно