Девочки , было ли у кого после родов , над пупком в животе при напряге выпячивается бугарок, как будто мышцы в кучку сбились и такой холмик выпячивается ?как то так 😬я ещё во время беременности, когда из положения лёжа вставала это заметила , думала малышка так лежит ,типо попа выпячивается , но оказалось, что что то другое 😞это пройдёт ?
Грыжа , если это она, сама по себе не уйдёт, никакими упражнениями, не дай Бог, не пробуйте убрать, может защемление получится. Грыжу, если она небольшая вырезают лапароскопически, следов почти не остается. А вот с диастазом сложнее, если он большой. Но вы не пугайтесь, это частое явление после родов, лучше сходите к хирургу, он скажет точно. Возможно ничего не нужно делать.
Брюшные мышцы ещё не сошлись, поэтому и грыжа. В вашем возрасте это норма!
К хирургу идите, там разные стадии грыжи и диастаза, одни не надо оперировать, другие обязательно
@danateya, спасибо , да похоже , что без визита к хирургу не обойтись