У меня так всю беременность, под конец вообще ужасно стало. Кальций и магний не помог. Но вам вроде еще можно кальций , попробуйте пропить. И на ночь меновазином натирайте.

Вам нужно пропить кальций или магний В6. Это от нехватки микроэлементов.

Я пила кальций, посоветуйтесь с врачем. Может и у вас от нехватки кальция ломят ноги

Лиотон1000. Мне очень помогал

Мне муж массаж делал, пока не засыпала. У меня ноги на более раннем сроке крутило, птм отпустило Слава Богу!

@umm_imana, окей спасибо большое. Пойду сделаю,может поможет.

Просто полотенце мочила прохладной водой и прикладывалв к ногам, правда не на долго, на сквознике только так не сидите, и обяЗательно потом оленька носки))

@umm_imana, а как вы делали холодный компресс?

@happymom1202 ну мне очень помогло)) я еще делала холодный компресс, когда с ванночкой не успевала)) приятное с полезным 😊

@umm_imana, спасибо большое, вот думала насчет ванночек. Они помогают? Отеки совсем мало,даже не видно.

Может ванночки на ночь будете делать? Не отекают? У меня такое, когда долго хожу. Я делал в теплой воде : соль, масло тмина, эфирное масло и потом помассировать можно, крем , носочки хб)) конечно у сынишки сейчас такой возраст, только догоняй его)) я как вспомнила как ноги ломит 🙈🙈🙈