Жутко мучает бессоница, подскажите кто как с этим борится🙄

Мне подушка для беременных помогла. Стало просто удобней и я начала засыпать ))

Я тоже уснуть не могу в 3-4-5 ночи засыпаю

@ekaterina-skos вот такая же беда, а утром рано малышка будит меня, начинает активно толкаться

@nastay__91, у моих знакомых, у многих так)

У меня так же (( и встаю из за этого поздно☹️

Я засыпаю рано, но просыпаюсь ночью и ни в одном глазу. И сплю максимум до 7 утра

Опыт подсказывает, что лучшее лекарство от бессонницы эт роды, спать хочется постоянно первое время и особых условий не надо , хоть сидя))))

А так до родов мне помогал чай с листьями мяты. Перед сном пила.

@nechitailo_irina, да да) это скоро закончится и начнётся новые проблемы: глаза закрываются, а ребёнок не спит 😂😂🙈🙈

у меня неделе к 37 прошло , а так ходила как приведение по квартире 😐

3 таблетки глицина перед сном

Последние 2 месяца спала днём всегда,а ночью либо долго не могла уснуть,либо посреди ночи по нужде просыпалась и до утра могла лежать,не находя удобной позы. Зато сейчас засыпаю в любой позе и в любое время суток.😄правда малыш решает когда и сколько мне спать! Постарайтесь высыпаться хотя бы днём. У меня были дни,когда я прям целый день спала и ничего не могла с собой поделать. Видимо организм знал,что впереди режим нон-стоп.

@marysa06.08 я днем специально перестала спать, думала так быстрее буду ночью засыпать но не тут то было😆