Девочки,кто нибудь занимался ems тренировками?действительно хороший результат?стоит своих денег?))

эффект заметен после 10-12 тренировок, если заниматься 2-3 раза в неделю. кожа подтянется, появится тонус, уйдет целлюлит) в объёмах тоже будет заметно, особенно если питание тоже наладить. мне понравилось, время реально экономит, когда малыш на руках.

@anez87, вы где занимались?)

вот здесь)и планирую вернуться к ним🤗

А можете рассказать что это такое ??)

@anez87 а цена?

Я тоже занималась, правда всего 2 месяца. При этом диету не соблюдала абсолютно и похудела на 2 кг 💪 но у меня не стояло задачи худеть, хотела просто подтянуть тело перед отпуском. Мне понравилось. В S&I вообще одно удовольствие ходить )

@anutka0905, по цене лучше позвонить в студию и у них точно узнать, там постоянно есть какие то акции и скидки)

@veronichka_n, тренировка длится 20 минут где то, надевается специальный костюм, на мышцы воздействую импульсы. по энергозатрате тренировка ощущается как 2 часа в обычном фитнес зале. в завершении тренировке включают что то типа лимфодренажного массажа, приятное ощущение. У меня после первой тренировки болело все тело дня 2 наверно. Удобно, что если ГВ не завершено, то отключают импульсы на грудь. Я как завершила ГВ мне подключили импульсы на грудь и такое ощущение, что эта нагрузка дополнительная помогла завершить ГВ, молока стало меньше прибывать.

@kris0305 вот мне тоже не надо худеть. а надо подтянуть кожу

@anez87 спасибо

@anez87, классно,а это вс спорт зал надо ходить?

@veronichka_n, нет, в спортзал не надо ходить)приходите к ним, там есть и раздевался с душевой и туалет, 2 комнаты с оборудованием и спорт инвентарем. можете на пробную тренировку записаться, присмотреться и попробовать позаниматься. Я ходила с подругой на парную тренировку, весело было вместе заниматься)в одной комнате могут двоих подключить к оборудованию, в другой занимается только 1 человек. за детками могут администраторы на время занятия посмотреть, там есть игрушки, качелька,манежик, пеленальный столик с принадлежностями. Загляните к ним на страничку в инсте, там можно и вопросы задать интересующие.

@anez87, спасибо вам большое )))