Режим.Питание.Сон. Всю голову сломала,но никак не могу выстроить более-менее взрослый график. На…

Режим.Питание.Сон.

Всю голову сломала,но никак не могу выстроить более-менее взрослый график.

На данный момент имеем:

6:30-7:30 подъем.и вот прям сразу завтрак. Человек просыпается голодным,как муж после рабочего дня. Каша +смесь 3( молочко)

9-10 первый сон на 1,5 часа. Сдвинуть не получается, ребенок клюёт носом,трет глаза и возмущается.

11.30-12.30 обед. Самодельный суп-пюре (овощи+индейка) и сок.

14-14.30 второй сон 1,5 часа.

15.30-16.30 полдник. Творожок+ биолакт.

19.30 банька и каша-засыпайка.

20.30-21.30 наступает ночь.

Ребенок сам не жует,только яблоки/бананы в ниблере. Дневные обеды несколько раз заменяем банками ради разнообразия и экономии маминого времени (😳). Сон на улице в хорошую погоду приветствуется.

Как перестроится,что б появился ужин? Укладывать позже не выход-утром все равно ранний подъем,а потом весь день недовольное создание,потому что не выспался.