Девочки ,не могу понять что я не так делаю ((((((ребёнок уже как неделю просыпается в 5:30 утра и кое как утрясываю что…

@krasootka, 😔спасибо вам большое

Все наладится) не волнуйтесь)

@krasootka, вот сча попробуем ,сча купаем ,процедуры ,кушать и сразу спать ....)))ээээххх посмотрим что получится

Ложите спать не в 22, а в 20:30-21:00. Будет спать до 7 утра точно

@barinova2016, несколько девочек уже научили спать деток самостоятельно только благодаря прямым эфирам моим, без обращения ко мне . Так что все в ваших руках))

@doctormama, спасибо вам большое ,обязательно вас посмотрю

Но просто мой ребёнок не разу сам не засыпал ещё ...

Короче будем сражаться как то )

Мой сын встает в 5.50. Вот как только световой день стал длиннее. Но укладывается спать в 19-20.00. Через полтора часа после утреннего пробуждения ему снова надо поспать. Я записывала режим, смотрела по признакам усталости. Если он укладывается в ночь в 19-19.30 и встает в 5.50-6.00, то чувствует себя нормально. Все сны хорошие. Главное, чтобы не переутомлялся. Следите за режимом. И да, почитайте инстаграм @doctormama. Очень полезная информация.

Ого ничего себе , маловато . Но может не стоит по этой схеме чтоб плакал . Может попробуй четкий режим укладывать днём в одно и тоже время и на ночь тоже . Ребёнок привыкнет и сам будет засыпать к этому времени. Но это дело не одного дня надо постараться . Напишите режим кормлений и сна , в интернете всегда есть примерный режим , адаптируйте его под себя и ребёнка .

@barinova2016, потому что скорее всего укладываете не по первым признакам усталости, а по поздним. А при цикле гиперусталости первые ПУ сложно замечать, если не знать как правильно организовать время бодрствования. Пройдите ко мне в профиль, там ник на блог по сну в Инстаграмме, много будет для вас полезной информации. Плюс я провожу прямые эфиры.

@doctormama, так а почему короткие сны тогда у него ???))))

У нас, если он проснется и я на него смотрю или начинаю с ним разговаривать, то он просыпается окончательно, бодрячком. А если он видит, что я ещё сплю/лежу с закрытыми глазами, то он продолжает спать дальше. Может вы начинаете немного суетиться и поэтому он больше не хочет спать?

@barinova2016, раньше было по другому, потому что строение сна было иным . В 3-5 мес происходит регресс сна, связанный с усложнением сна. Чаще всего именно в этот период сон и портиться.

@barinova2016, ну вот и ответ. Короткие сны днём- следствие переутомлений. Плюс ещё скорее всего у ретенка нет навыка самоуспокоения. Короткие сны+ позднее укладывание= замкнутый цикл гиперусталости= ранние пробуждения = беспокойный сон. Сопереживаю вам!

@yulia1906, @doctormama, @alisa2711, просто так спать маленькому Днём мало ,так ещё и ночью спит плохо ...раньше то было по другому

Мы тоже с рождения раньше 10 не ложились спать. Не считаю, что это поздно, всё индивидуально, кому как удобно. Самое раннее, когда просыпался при этом - 7.30.

@alisa2711, Днём спим 40 мин не больше ,на протяжение 5 месяце так спим Днём ,не больше

@doctormama, ну мы Днём спим всегда по 40 мин не больше и только на улице получается спать 2 часа,и то первые 40 мин он спит в коляске на улице потом надо укачать и он спит тогда 2 часа ,все больше он не спит днём много

Жаворонок ваш малышь , рання пташка . Ложитесь с ним днём он спит и вы спите . Так силы восстановите потраченные с утра. Сейчас рано рассвет начинается , окна завешивайте.

@barinova2016, подход должен быть системным. В 100% случаев дети, которые укладываются поздно имеют не совсем алеква ней возрасту режим сна-бодрствования и днём. А это взаимосвязано напрямую и одно является следствием другого. Плюс ко всему на обдать надо не 1 день, а как минимум 3 при одинаковом ритме этих дней. Вобщем вопрос не простой с ранними пробуждениями и является наиболее проблемным для решения в моей работе. Поэтому врядли тут можно ответить наверняка без оценки дневников сна.

@barinova2016, значит я думаю только ждать, может беспокоит что то? Когда у нас зубы лезли могли и каждый час просыпаться, и если не половишь- 1,5 часа точно гулять надо было

@murka_tanya, @doctormama, @yulia1906, @ver_on, мы дожили и в 20:00 и в 21:00 и в 22:00 ,а исход такой же ....😔😔😔😔😔😔

@alisa2711, так я кормлю его в час и ещё в 5:30,когда кушает в час то засыпает сам и норм все,а когда кушает в 5:30,то потом тяжело спит почему то

У нас был такой период- неделю мог просыпать в 3 часа и до 5 гулять. И ни укачать,ни покушать- ничего не помогало. Потом все нормализовалось.

А вообще поздно в 22 такого малыша спать ложить. Мы в вашем возрасте в 20.30-21 уже спали

Для 5 мес время отбоя в 22 уже позднее, в крови преобладает кортизол и он запустил перевозбуждение. Это и является причиной ранних пробуждений.

На фото метод контролируемого плача. Не самый адекватный способ научения самозасыпанию, особенно при переутомлении.

Попробуйте раньше укладывать малыша, 22 - это довольно поздно. У них обычно не работает принцип "позже лягу, позже встану"

Может кушать хочет ?

Мы тоже засыпаем в 22.00 и просыпаемся в 6.00 , а иногда в 5.30 даю сразу покушать , пока доест засыпает и спит где-то до 8.00.