Блин та же у меня проблема (( после родов таккая шишка вышла+ запоры🤦🏻♀️ крч анастезеоловые свечи чтоб смягчить стул и ванночки марганцовкой прям посиди и мажь всякими маслами)) релиф..оливковыми и кстати по утрам на тощак обьязательно выпей по 1 ст ложке оливкового масла мне лично помогает😢 удачки тебе
После акта дефекации промывайте прохлодной водой, старайтесь каждый день ходить в туалет, если кровит мазь «релиф» супер помогает, особенно если есть боли