Девочки какие вы делаете упражнения с малышом ??чтобы поддерживать себя )))и какие хорошо помогают

Question

Виктория · Answer

Глубокий присед)и ребёнку весело- и мне доп вес)(но это с поясом.и пресс с неполной амплитудой

Кристина К · Answer

@yukina, так упражнения с 2-х месяцев можно и нужно делать. Я так занимаюсь со своим с 2 месяцев и конечно без энтузиазма: покачать в разные стороны, попружинить и так далее

Sabina · Answer

Могу посоветовать только тренировки без малыша) 30 дневный курс с Джиллиан Майклс, там по 30мин тренировки

Кристина Богомолова · Answer

@tinalapa, мой ещё совсем маленький ))6 месяцев

Кристина К · Answer

Я люблю фитбол. И малышу нравится и мне не напряжно. В интернете много видео уроков с таким мячом

Комментарии