Девочки , я много читала про то, что у многих малыши засыпают сами , просто нужно делать ритуал перед сном... вот я…

@katarina2302 моего похоже это тоже раздражает. надо набраться терпения и использовать вашу методику. спасибо!

@penkapotapova метод обнять и уложить: когда начинаем работать над сном мы вместо груди, соски, бутылки или укачивания используем этот метод. Когда выполнили ритуал, мы кладем ребенка в кроватку и выключаем свет. Если ребенок встает, то укладываем снова, если начинает плакать, то берем на руки, и успакаеваем и снова в кроватку, и так делаем пока ребенок не уснет. ( этот метод хорош тем что мы плачущего ребенка не оставляем одного, а наоборот успакаиваем) в первый день я уложила ребенка 30 раз по времени на засыпание ушло 40 минут, второй день 20 раз и 20 минут, третий день 1 раз положила и уснул за 7 минут. Главное настрой, чтобы не сдаться, быть морально готовой к тому что ребенок будет плакать, ведь нет метода который совсем без слез научит засыпать без вредных ассоциаций (грудь, соска, укачивание) почему ребенок плачет в этот момент, потому что он засыпал всегда на груди, укачиванием или с соской, а тут на тебе все меняют и не дают мне привычную ассоциацию и поэтому плачем пытается добиться прежних условий засыпания, но мы мамы должны не оставлять ребенка в этот момент, а поддержать взять на руки, погладить, спеть песню, рассказать сказку, включить белый шум ( кондиционер, вентилятор или на телефоне найти звуки белого шума) вобщем для каждого ребенка свои методы. Моего например раздражало когда я пела или шикала, когда гладила, а вот когда брала на руки успакаивался сразу...

@katarina2302 1. у нас оно варьируется от 1,5 часов до 2-2.10. это неправильно?

2. перегуливать не даю, засыпает не позже окончания нормы своего время бодрствования

3. укладывемся в это время

4. вот как? после всех обычных ритуалов класть в кроватку и уходить или сидеть рядом? и что делать если плачет? я уже столько информации перелопатила, но не пойму, что я делаю не так.

5. про сокращение ночных просыпаний я даже и не мечтаю. научить бы засыпать его самого пока

@penkapotapova прежде чем начать обучение нужно: 1. Знать время сна и бодрствования ( у меня в записях есть таблички)

2. Наладить режим по таблице сна и бодрствования

3. Ранее укладывание на ночь ( с 18:30 до 20:00) ( у меня в записях есть информация почему нужно рано укладывать)

4. Начинать обучение с ночного сна. ( на это уходит три дня)

5. Потом работать над ночными просыпаниями ( сокращаем количество пробуждение ночью три дня)

6. Потом переходим на один дневной сон ( работаем над ним три дня)

7. Потом над вторым и третьим сном( три дня)

8. Работать над снами нужно когда ребенок здоров.

У меня в записях так же есть приблизительные режимы сна для каждого месяца начиная с 6.

@katarina2302 нам 5 через 3 дня😊

@katarina2302 давала, пока не хочет с игрушкой засыпать)

@penkapotapova вам еще рановато, с пяти нужно начать...

@nadezhda0311 попробуйте игрушку для сна ему давать...

@marina_mi6 я тоже об этом подумываю 😂😂😂@katarina2302 а когда плохие ночи зубы или пр, то как успокаивает е?

Нам ритуал очень вечером очень помогает. Мы купаемся, переодеваемся в пижамку, кушаем ночную кашку. При всем при этом смотрим мультик пока кушаем, потом начинается спокойной ночи малыши. И к концу передачи он уже во всю трет глаза. Идем ложимся. Раньше я ложилась рядышком давала руку. Теперь он в своей кроватке, но руку тоже даю.

@oxi123 вот-вот, имено так. надо ходить еще обязательно, если сядешь,то возмущения столько

Я где то 4х месяцев укачивала,потом просто когда ребенок хотел спать,просто ложился и лежал,я чесала ей голову и она засыпала.Теперь когда она хочет спать,проситься ко мне на руки,кладет голову на грудь и засыпает,я ее при этом поглаживаю по спине или что то рассказываю.

@penkapotapova я не знаю что там за ритуалы)) у меня он тоже есть купание одевание тушу свет кормление а потом она болтает на своем и если не качать болтание переходит в ор и что делать я не знаю. поглаживание и пение ее не берет

@katarina2302 подскажите, пожалуйста, обнять и положить это как? обняли, поцеловали и положили в свою кроватку? и как ребёнок себя вёл? у нас ритуалы есть и дневные, и вечерние, но вот когда нужно засыпать начинается треш😥он отказывается засыпать и ревет. думаю,может чуть подождать и ещё попробовать...

@katarina2302 спасибо за пояснение👍 Мы тоже стараемся все делать в определенное время и в определенной последовательности. Надеюсь, и у нас так получится в будущем с засыпаниями) Спасибо!

@ikasun мне было сложно поверить что ребенок сможет сам заснуть без капризов... но это работает. Он засыпает за пять минут. Бывают конечно плохие ночи, когда зубы режутся или болеет, но это потерпеть можнл

@ikasun я использовала метод «обнять и положить» готовилась к истерикам плачу, но все оказалось не так плохо... главное продержаться три дня а потом уже идет корректировка. Если нет режима, не будет нормального сна и обучить не сможете... почему ритуалы работают, потому что это определенная последовательность действий по которым ребенок распознает что будет спать. Деткам намного легче когда у них есть режим и вы выполняете одни и те же действия изо дня в день... вот например я : утром встаю, умываюсь, чищу зубы, готовлю завтрак... и ребенку нужны последовательные действия «ритаулы».

@katarina2302 то есть ритуалы работают? Так просто? Не капризничает? Долго привыкали?

Сын до 4…мес спал только на груди, потом стало все ухудшаться, сынок просыпался каждые 40 мин и требовал грудь... бессонные ночи меня выматали и стала я изучать информацию как научить ребенка засыпает самостоятельно.... и вот уже с пяти месяцев сын засыпает сам в своей кроватке, режим и ритуал ключевые моменты в качественном и хорошем сне ребенка. У нас ритуал был такой ночной: купание, массаж, грудь, горшок пижамка и выключаем свет, в кроватке целую. Дневной: грудь, горшок, закрываем шторы и поцелуй. Сейчас ночной: купание, грудь, горшок, пижамка, сын выключает телевизор и свет, кладу в кроватку целую.

@r444, да я тебе сразу куплю!)😃

@marina_mi6, хорошая идея 😹кинешь мне ссылку 😹😹😹

О да! Это самый волнующий вопрос ))) я со своими лежала рядом, поглаживала, пела колыбельные. Лет с 3х просто кладу, целую и ухожу.

Я куплю надувную сиську😂😂😂

Вот и я думаю о том, как будут выглядеть засыпания без сиськи😐🤦‍♀️