Девочки кто с таким сталкивался, очень болит лобковая кость, иногда и шаг сделать очень больно, что делать к врачу или терпеть?
@ksusha0627, обратите внимание на кунжут и миндаль больше даже, чем на молочку (я думаю, что в магазинной молочке вообще ничего не остаётся из полезных веществ ☹️) В 100 гр кунжута-суточная норма кальция. Беременным рекомендуют есть 2-3 ложки чайных, не больше, но это все равно уже грубо говоря 30% от нормы. В салат бросайте, в суп, йогурт. Его не чувствуешь практически, а польза идёт)) на перекус миндаль и сыр пармезан, он тоже чемпион по содержанию кальция) вот Вам и замена нежелательных таблеток)) выздоравливайте))
@kate_nk кальций уже нельзя( попробую ещё молочку по больше есть. Спасибо☺
У меня болит кость, только не по центру, а справа, особенно когда переворачиваешься с боку на бок. врач смотрела, приписала кальций пить. Но я прочитала, что кальций в 3м триместре нельзя уже, поэтому налегаю на молочку, миндаль и кунжут, стало легче намного.
У меня после родов был разрыв симфиза..жесть конечно 😱😭сделайте УЗИ ,так как если большое расхождение будут делать кс
И у меня болит с недели 34,сейчас только усилилась,не постоянно а периодически,врач сказала что это кости расходятся так готовятся к родам
@golubeva.sofiya95 у меня раньше тоже немного по болит и переставало,а это со вчерашнего вечера капец просто
@matsko.o98 та читала ,надеюсь это не оно,врач правда до этого никак не реагировала на мои жалобы..
Сейчас нет смысла на УЗИ смотреть расхождение, а уже только перед самыми родами. Мне так врач сказала, ещё ходить 4-6 недель и за это время расхождение может поменяться.