Девочки подскажите кто знает можно ли детям в вареные овощи добавлять свежий шпинат ?я перемалываю в измельчителе , подруга посоветовала, она сказала мне что шпинат повышает гемоглобин , а у девочки как раз низкий ( на все аллергия, и на лекарства для повышения гемоглобина и на яблоко, говядину нам нельзя ), может кто ещё знает что добавлять можно в 9 мес из зелени ? Для полезности ?
Комментарии
@liyastra, понятно значит все едите , мы осторожничаем у нас аллергия
@yaporch, огурцы едим свежие. Немного обрезаю пупырышки и он их тонкими колечками ест.
@yaporch, а что в ней плохого? 🙄 много сахара? Но мой персики инжирные трескает за обе щеки, клубнику, вишню...уж всяко там сахара не меньше
@yaporch, стручковую фасоль, брокколи, шпинат, кабачок, тыкву, цветную капусту, брюссельскую капусту, морковь, огурцы... 🤔 вроде ничего не забыла.
Свёклу хочу ещё дать попробовать.
У нас был низкий гемоглобин и чем мы только не старались его повышать - все безрезультатно. Как только Ефим начал активно ползать, бродить у всех опор, так гемоглобин поднялся. Но стол у нас очень-очень разнообразный 😜
Я кстати своему ещё спаржу покупаю. Нравится ему очень.
@yaporch, у нас банан не пошёл. Щёки алые были 😏