Я пила 1 ст в день не помогало совсем (( гинеколог говорила пей 2-3 стакана в день.. но это прям очень много.. мне и воды 2 л надо выпить, и травы для подготовки к родам 3 ст, и ещё этот фитомуцил((( ещё когда то поесть надо успеть не смешивая с жидкостью 30-40 минут .. когда этим заниматься.
Спасаюсь свечками с глицерином либо мини клизма