Девочки, поделитесь, пожалуйста, какие витамины вы пили после родов? С назначения врача или по собственному желанию? Отразилось ли как то на вас и малыше?)

Много читаю о том, что к третьему месяцу у кого-то начинают сильно выпадать волосы, у меня почти сразу после родов сильно высохла кожа. Хочется чем-то поддержать организм в это непростое для него время) Буду рада советам.