Никакие масла и крема не уберут целлюлит . ПП , режим и спорт вот залог успеха

Массажи , LPG после родов и все. Зачем отказывать себе во всем вкусном, когда вкусная еда одно из лучших удовольствий для организма. (Ну если конечно нет склонности к ожирению и тд ) Не понимаю я таких которые едят траву и овощи что бы в форму придти 😏

Лёгкий целлюлит это норма, даже говорит о том что с гормонами все👌, а так + ко всему перечисленному не пить газированные напитки

@plotnikovaon 👍

@akelatim, я ошиблась , не вам хотела ответить.

@plotnikovaon мне можно про спорт не говорить. Я 10 лет пахала как в армии, занималась конным спортом. Так что я в курсе что без спорта никуда и никак. Но на данном этапе и крема с массажами не плохо помогут.
У меня есть и целлюлит (до беременности тоже был) и растяжки на попе с 11го класса. Меня это не гнетёт и не трясёт😊

@akelatim, сейчас ничего не сделать. Ну кроме как не набрать 15 плюс кг. Родите - забываете сладкое и все быстрые углеводы и в зал. Бегать и приседать со штангой . Все кремы, массажи и прочие косметические процедуры максимум чутка кожу в тонус приведут . Нет простого способа сделать красивое тело. Есть только длительный спорт, ограничения и сила воли.

Мне нерв седалищный защемило, я лежала филейной частью на аппликаторе Кузнецова и как побочный эффект -целлюлит стал меньше, а до беременности, что только не пробовала и крема горижопа и тренировки и массаж( только синяков наставили)

@alenaeva жировые клетки так реагируют на низкие температуры. Верхний слой какбы "замерзает". Это реально так.
По питанию - пейте больше чистой воды. Ешьте зелень, чем больше, тем лучше. Овощи в тушеном, вареном виде или на пару. Соль по минимуму, муку белую уберите - ее можно заменить гречневой или кукурузной. Наличие сахара в питании не сильно влияет на целлюлит, его можно не строго прям исключать.

✔️Не есть сладкое и мучное, мороженое, сливки, сметану и т.д.
✔️Не есть фрукты после обеда
✔️Много-много ходить, а лучше утренние пробежки

@akelatim, ого?!? Первый раз слышу. А почему ?🤔

@alenaeva именно так) зимой попу не морозить, летом на холодном не сидеть. Знаю что может глупо звучать, но это так. Лучший друг целлюлита - холод. А вот контрастный душ в купе со скрабом и массажем - это 👍👍👍

Вообще либо полностью перейти на рациональное правильное питание, либо хотя бы исключить сахар и всё где он содержится)

@uslada8, а что с питанием? Что исключить?) Или включить ?😂

@akelatim, а что значит не морозить? В смысле не замерзать?😂