Диета никакая в принципе не нужна даже с самого начала ГВ. А уж тем более в год))) Ребенок и сам может всяко-разно съесть, а уж от маминого молока вреда не получит)
После года жкт уже достаточно зрелый,стенка кишечника не тонкая, как у совсем малышей,и поэтому аллергенам труднее проникнуть в кровоток.Если нет реакции на продукты,то диета не нужна,маме ,принявшей решение кормить дольше года,нужно употреблять достаточное количество калорий,чтобы восполнять ресурсы используемые для выработки молока и своего здоровья
@reduplikate, какое-то время соблюдала, так как был диатез. Потом потихоньку стала есть молочку, яйца, лосось даже. Но помидоры, орехи не пробовала ещё..