девочки нужен совет!3 недели назад сделали КС, славо Богу все хорошо, растем по немножку 😙😙😙 меня вот распирает позаниматься спортом, попрыгать или пресс ну хоть что-то для того чтоб придти совсем в норму! в старые брюки влезаю,но этот живот... точнее часть живот,которая немного подвисает над шрамом меня прям раздрожает! как от не можно избавиться? когда можно будет ввести спорт?????
Комментарии
Первые 2 месяца после полостной операции носят бандаж. Обязательно. Я начала заниматься спортом через 4 месяца, с разрешения врача! Ну а если лишний вес, кушайте правильно, живот постепенно в норму придёт
@princessa_jana ну вот благодаря бондажу я и влезла в брюки😊 ну что ж придется чуть больше месяца подождать....
А бандаж?или попробуйте утягивающее белье пока что;и ещё,наберите на ютубе упражнения после кс,там у одной женщины интересный канал(к сожалению не помню название)она с короткой стрижкой,она рассказывает много про восстановление и спортивную форму после кс)
2 месяца только матка в тонус будет приходить. И чувствительность у шва до 6 мес будет восстанавливать.
2 месяца вообще никаких физ нагрузок и поднимать не более 5 кг. А пресс не рекомендуется качать до 6 месяцев
Девуленьки,кто идет 7 июня на встречу беременяшек,от журнала "Твой малыш"?)))Сколько нас таких??)))😙😙😙😙😙😙
завтра идем на УЗИ, смотреть маленькое прималенькое сокровище😙😙😙 Где он там спрятался?) Девочки...в 4 недельки уже точно все видно? боююююсь...
Случайно нажала, а тут такое - мои девки!😍😍😍 девочки, @nastasya_2005 @juli2016 @ane4kalavr , я любя вас так назвала!!!😙😙😙
Беременность и спорт: фото живота?
Девочки, кто на спорте был в беременность, есть фото живота на большом сроке? Покажите пожалуйста. У меня пока до сих пор нет живота, что очень радует)
Вот и мы дождались наши сладенькие щечки ❤ 02.10.2017 в 19:57 родилась Анастасия, прошу любить и жаловать) 4000 г, 54 см и 38 см головка 🙈 ЕР 🖒 Рассказ попозже 😙😙😙
@arkon-a.l, нет,необязательно,посмотрите этот канал,она многое рассказывает)