Привет девчули!!!Такой вопрос,делала зарядку и видимо потянула связки,вверху в бедре под ягодицей болит ужасно,ходить сложно.Что делать?
Мне доктор выписал мазь траумель, и сказал что это максимум что можно. Она от всего)
@saxarovav если противопоказаний нет то конечно можно,я всё время делала но вот наверное не так присела и получилось такое.Без гимнастики жить сложно,спина болит и все остальное так что мне очень не по себе от того что некоторое время без зарядки придётся.
@anzhelaviktor2017 так как эта мазь гемеопатическая на травах,её нужно мазать несколько дней что бы был результат.С первого раза не поможет))) но зато она безопасна))