Просто залишу це тут 😆😆😆 Тим часом мене після родів жме 3 кг ще. І вони всі в сальці на животі. Я…
Просто залишу це тут 😆😆😆
Тим часом мене після родів жме 3 кг ще. І вони всі в сальці на животі. Я все обнадьожую себе, що то шкіра.
Над дупою і ляхами я работаю. А вот прес качати я не можу себе заставити, після недоспаної ночі, фіг з кроваті злізеш
Olha·
Мама дочки-младенца
Аналогічна фігня. Тільки зайвих кг наче немає, але то м'язова вага перейшла в сальце 😤 особливо живіт гнітить 😶😓намагаюсь менше дивитись у дзеркало . Але тут літо на ночі, а я не сексічіка 🙄
👑 Виктория 👑·
Мама дочки-младенца
@telurka воно воно)
ilona·
Мама двоих (младенец)
Есть упражнение на пресс , 15-ти мин. Комплекс, в ютубе гляньте, сейчас скрин сброшу,
👑 Виктория 👑·
Мама дочки-младенца
@ilonashh давай
ilona·
Мама двоих (младенец)
@vikki_12.09. Во: даже не 15 а 8) конечно местами покажется что качать пресс по старинке вроде и легче, но тут хоть разнообразие ))
👑 Виктория 👑·
Мама дочки-младенца
@ilonashh мерсі
Marta·
Мама дочки-младенца
я собі уже 2 тижні обіцяю, що почну качати, ага! обіцянки-цяцянки, сама себе дурю...