@malyshok1990 здравствуйте. Можно спросить детскую смесь пили помогло набрать вес?

у меня такая же проблема, при росте 170 вес 42 утром. сдала анализы на гормоны, сахар и биохимию, все в норме. Терапевт и эндокринолог сказали что из за стресса я похудела. Теперь недавно сын заболел и нас положили в больницу, представляете , 2 кг прибавила, утром 44 вешу. Я думаю это все таки из за стресса, дома напряг, в больнице тоже мамочки смешные и общительные такие, всю неделю ахахаха хехехе, никто не давит , настроение хорошее было.

@zhasmin1505 а еще, если с гармонами все в порядке, то правда, попробуйте спорт. Я набираю килограммы, когда регулярно хожу. Только вам тренер должен объяснить, как правильно "работать на массу ". После тренировки я пила смесь детскую, когда была на гв

@oliaanastasia, @malyshok1990, @marikaidoka, @lizo4ka511, спасибо за советы. Тоже говорят как кормить перестану буду набирать только не хочу пока отучать да ещё и лето

У меня тоже висят. Ходила к гинекологу, посмотрела посоветовала или с ГВ заканчивать или витамины пить и зарядку делать.

Да, обязательно надо сходить к врачу

6 кг это много. Сходите к врачу, эндокринологу

@zhasmin1505, Нужно грамотное питание. Не все подряд а правильное. Утром кушайте кашу не менее 200 гр. с маслом, с фруктом, с орехами. Далее если перекус то тоже пару фруктов ( банан ) он колорийнее. Обед в нем должны присутствовать обязательно крупы , белок, и овощи. Порция тоже должна быть не менее 250-300 гр. перекус опять что захотите. И ужин как обед белок, крупы, салат. Крупу можно вам с маслом тоже, и вкусно и калорийней. Есть 4-5 раз в день. 3 основных Артёма пищи это значит порции 250-300 гр. и 1-2 перекуса. Примерно в одно и то же время кушать, примерно за неделю режим сам вырабатаеться. И тогда вы начнёте набирать вес. 👍 удачи вам. И витаминки пейте.

Тоже самое (( никак не могу поправиться. Даже сейчас при беременности