@ksyalex, @elen111, @tipca, @lil16, @marika0920, @lento4ka2015, девочки попробовала вчера на 2 сна уложила, после второго сна капризная, конечно была , встала в 5, но уснула до 7 , попробуйте разделить сон, а так капец конечно, хотя бы до 7 спала бы 🙏🏻
У меня дочь в 5 встаёт, сын в 6, укладываю в 10, началось как светать рано стало, до этого хоть до 7-8 спали, зашторивай не зашторивай все равно, когда же я высплюсь 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Попробуйте окна от света закрыть,если нет штор блекаут.мой если даже просыпается от будильника мужа,муж около 6 встаёт,то потом спит дальше.Шторы ещё сами не купили новые,закрываю простынями,до этого до 8 спал примерно,сегодня вот в 6 встали(забыла вчера закрыть)
Такая же фигня. Но это из-за мужа, он в 5 на тренировки встаёт и долгое время у него будильник сигналил. Вот дочка и привыкла. А я "Сова" 😡. Хз как им это обьяснить. Может у вас что-то сигналит? Спим с 9. Днём плохо спит