Нам 4 недели, я просто в лёгком шоке... у меня ужасно болит спина ноги ком в горле. Я просто…

Один в один было как описали!

@mikusia, прошло?

@kristusha901 до сих пор поясница болит очень

Три месяца так чувствовала себя,потом постепенно легче становилось.Конечно,это большие перемены в организме.Я настраиваю себя что после года будет легче,здоровья вам и вашему малышу.

У всех так😂у меня например до сих пор

@ingina6, спасибо большое! Я сегодня уже ревела от этого... я ещё работаю параллельно вообще тяжело(

@mamageorge, сочувмтвую(

Оооо! Первый месяц я выла! И не от того, что доча маленькая и плачет, а от того, что болит спина! А ещё ноги и жопа. И походка была дибильная даже.. пройдёт! Не переживайте) поясница у меня и задолго до бер болела, поэтому и сейчас ноет, если согнутой постоять пару минут.. но то состояние послеродовое - это ад! И он закончился, слава Богу..

Девчонки, у кого нет времени и возможности идти к массажисту, вот способ подлечить спину. Проверено на себе и муже, боли начнут уходить. Только после процедуры старайтесь резких движений и тяжёлого не таскать хотя бы часик.. понимаю, что с малышами нелегко сделать это.. что здоровье надо беречь!!

http://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/yaponskaya-gimnastika-dlya-pozvonochnika-s-valikom.html

было. Думала навсегда, ужас. кто-то уже в спортзале с 2 мес гасал, только сейчас к себе возвращаюсь потихоньку, жирок только из побочек

Роды. Я два раза просто слягла со спиной. Встать не могла. Только массажи и зарядка. Другого пути нет.