Девченки, пару дней назад начались судороги по вечерам + всю ночь чувствую сильное напряжение в мышцах ног. Как…

Мне приписали Магний Б6. 2 таблетки 3 раза в день между едой.

Доктору надо сказать. Магний помог. В еду добавила продукты богатые калием и кальцием

Мне Магне В6 помогает на ура.по 2 таб.3 раза в день

@playmygame спасибо)

Магний б6

У меня та же проблема, почитайте мой последний пост, мне там девочки советовали

Магний Б6

Я пила биолектру. Одно саше в день. Удобнее чем по 6 пилюль глотать, так как доза по меньше, как мертвому припапка😊

Сдайте анализ на кальций и магний

Если в дефиците-попейте. +питанием. Я финики свежие ем, они богаты этими микроэлементами

Всем спасибо) попробую еще кунжут и курагу, все остальное ем

И творог) и кунжут!)

Магне б6 помогает мне)и принимать пищу насышеную калием,курагу,изюм)

Это говорят что кальция и магния не хватает. У меня обычно когда сводит мышцы ног, я сразу носочек на себя тяну и сразу всё проходит.

@penny92 спасибо)

В основном всем беременяшкам у кого судороги майний пить рекомендуют, препараты типа Магне Б6. Мне гинеколог сказала пить препарат Биолектра магнезиум. В любом случае, лучше просто наберите своего гинеколога и спросите что лучше попринимать. В этом вопросе вас и по телефону проконсультируют, идти на прием не надо