Давно хотела написать о детском сне. Но поняла, что уж очень много информации... и тут нашла отличную статью…

Давно хотела написать о детском сне. Но поняла, что уж очень много информации... и тут нашла отличную статью 👇🏻👇🏻👇🏻ссылка в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻

Обратите особое внимание на информацию о специфике сна, это действительно обоснованные научные факты, которые очень важны при налаживании сна. Время бодрствования, благоприятные условия засыпания, признаки усталости и признаки перевозбуждение, и чем они отличаются, циклы сна, - это все то, что необходимо знать, чтоб наладить сон. После этого вы научитесь понимать своего ребёнка.

И! Сразу скажу, всю эту теорию знать обязательно! А вот использовать методику самостоятельного засыпания или нет, это другой вопрос. Но если вам не нравится методика, то не отметайте информацию о сне. Информация в любом случае пригодится, и поможет в целом, даже если не захотите приучать самостоятельно засыпать.

И сразу скажу о методике.... отличайте детский плач, от истерики! То есть если ребёнок плачет или хнычет, то следуем методике! А если орет не своим голосом, то берём на руки и успокаиваем, а не ждём. Я так сначала не поняла этого, ля-ля очень сильно плакала, в итоге уснула на руках, а в кроватке не могла, хотя все время спит в кроватке, а на руках никогда...

Короче смотрите по своему ребёнку сами... а суть методики, в том, что ребёнок засыпает сам немного хныча! Постепенно прекращает хныкать и уже просто спит сам)